Temporada de esqui a toda velocidade: Com o aumento da neve, os amantes do esqui também riram. Uludag, na Turquia, é sem dúvida o centro de esportes de inverno mais popular. No entanto, a estrela de Palandöken e Kartalkaya também está brilhando.
A melhor parte do inverno é, sem dúvida, a neve. Quando chove, cria uma atmosfera fabulosa instantaneamente. Claro, os amantes do esqui são os mais satisfeitos. Quando se trata de férias de inverno, a primeira coisa que vem à mente são as rotas de esqui. Claro, o prazer de esquiar nas montanhas onde a natureza é coberta por uma capa branca é outra. Além do esqui, do snowboard, do safari, do snowmobiling, do trenó estão entre as divertidas atividades que se podem realizar no inverno… Quer seja principiante ou profissional, regressará das férias de esqui com recordações inesquecíveis. Você pode melhorar suas habilidades em diferentes pistas e desfrutar do esqui.
PALANDÖKEN PARA O ESQUI DA NOITE
Fica a apenas 18 km do aeroporto de Erzurum, que pode ser alcançado por uma conexão de avião único para centros como as montanhas Palandöken, Istambul e Ancara. Centro de esqui onde a neve não falta por seis meses; Chama a atenção pela qualidade da neve, quantidade e longas trilhas que se estendem por quilômetros. O centro de esqui Palandöken está a 3 167 metros acima do nível do mar. Recebe 2-3 metros de queda de neve em condições normais de inverno. Durante a temporada, o esqui é feito na neve em pó. A temporada continua até 10 de maio. Existem acomodações de 4 e 5 estrelas, estância de esqui, instalações diárias e restaurantes. Sua pista mais longa é de 12 quilômetros. Existem 5 elevadores de cadeiras, 1 teleski, 2 elevadores de bebês e 1 teleférico de gôndola no centro. Cerca de 5 mil pessoas têm a oportunidade de esquiar ao mesmo tempo. Esquiar à noite é possível em Palandöken, pois é iluminado.
SARIKAMIŞ COM NATUREZA
Sarıkamış é uma estância de esqui extremamente importante em termos de qualidade da neve. Possui uma beleza natural magnífica com sua pista de 12 etapas com um total de 5 quilômetros e Cıbıltepe a 2500 altitude. O tipo de neve de Cıbıltepe é o tipo de neve cristalina encontrada apenas nos Alpes. A área de esqui está localizada a uma altitude de 2100-2634 metros, dentro de florestas de pinheiros escoceses. As regiões com neve em torno de 1.5 metros em condições normais de inverno são muito adequadas para esquiar. Sarıkamış e seus arredores têm condições adequadas para a disciplina alpina e do norte e atividades de esqui turístico. Existem muitos locais de alojamento no centro, dois dos quais são pensões do Estado. Além disso, dois elevadores de cadeira e 1 instalação de teleski estão em serviço.
MUITO CUIDADO PARA LESÕES NA NEVE
Treinar e ter o equipamento certo é vital antes de esquiar. As lesões são inevitáveis para quem não tem a experiência necessária. Assoc. Dr. De acordo com Onat Üzümcügil, é possível prevenir esses acidentes tomando precauções.
Adequação da condição: Antes de esquiar, o esquiador deve ter boa aptidão aeróbica. Desta forma, a pessoa pode se proteger de ferimentos de esqui.
O treinamento é essencial: há muitas pistas nas estâncias de esqui. Alguns são mais íngremes e mais longos, enquanto outros podem ser mais curtos. Em caso de lesão, o esquiador deve primeiro receber treinamento e depois seguir para a pista.
Equipamento especial para a sua experiência: Como o equipamento de esqui é caro e difícil de transportar, a maioria das pessoas prefere alugar equipamentos. No entanto, deslizar com o seu próprio equipamento ajuda a proteger contra lesões. Se escolher o método de locação, você deve escolher a duração do seu esqui de acordo com a sua experiência de esqui e ter suas montarias inspecionadas constantemente e não usar os esquis que não foram definidos por outras pessoas.
Use um capacete: use um capacete para aliviar o traumatismo craniano.
Não saia com o mau tempo: quando você se sentir cansado, faça uma pausa, ajuste a velocidade à rigidez abdominal e à densidade humana e evite escorregar com o tempo ruim.