Pontos a serem considerados na higiene das mãos contra o coronavírus

Devido à pandemia de Covid-19, todos nós atribuímos grande importância à higiene das mãos. Lavamos as mãos cerca de 15-20 vezes ao dia. Às vezes, esse número pode ser ainda maior. Afirmando que precisamos prestar atenção a alguns pontos importantes para proporcionar higiene, a professora de dermatologia do Hospital Acadêmico, Dra. Ayşe Tülin Mansur, afirma que lavar as mãos com frequência pode afetar a saúde de nossa pele.

O professor de dermatologia do Hospital Acadêmico, Dr. Ayşe Tülin Mansur, afirmou que lavar as mãos com muita frequência cria abrasão na camada oleosa da superfície da pele que protege nossa pele de fatores externos irritantes, e disse: “Suas mãos ficam extremamente secas. Às vezes, esse desconforto aumenta ainda mais e vermelhidão, descamação e rachaduras finas ocorrem na pele. Ardor e coceira ocorrem ”, diz ele, explicando como evitar esta doença conhecida como“ eczema irritado ”.

Como você deve lavar as mãos e proteger a pele do ressecamento excessivo?

• Remova todas as joias e acessórios de suas mãos e pulsos antes de lavar as mãos. Não use relógio a menos que seja obrigatório.
• Mantenha as unhas curtas. Lave as mãos com água morna, não quente.
• Não é necessário um sabonete médico anti-séptico para outras pessoas além dos profissionais de saúde para a lavagem das mãos.
• Você pode escolher sabonetes líquidos ou em barra não perfumados que contenham ingredientes hidratantes, como glicerina e azeite.
• Use sabonete líquido em ambientes abertos a muitas pessoas, como hospitais, e seque as mãos com papel toalha após a lavagem. Feche a torneira novamente com uma toalha de papel.
• Você não precisa usar uma escova em sua rotina de lavagem das mãos. Molhe as mãos primeiro, esse processo permitirá que o sabão faça uma espuma melhor.
• Depois de ensaboar bem o sabão com água, lave os dedos, a superfície interna e externa das mãos, sob as unhas e pulsos por 20 segundos, esfregando-os. Se permanecer neste período, os microrganismos e produtos químicos podem não ficar livres das suas mãos. Tente não ultrapassar esse tempo para evitar o ressecamento excessivo das mãos.
• Enxágue principalmente entre os dedos para evitar resíduos de sabão.
• Os microorganismos se espalham mais facilmente em ambientes úmidos, então seque bem as mãos.
• Imediatamente após a secagem, aplique nas mãos um hidratante à base de óleo sem perfume. Os hidratantes reparam a barreira da pele. Também não impede a proteção contra bactérias e vírus.
• Não lave as mãos imediatamente após usar o desinfetante, pois isso irá corroer a camada oleosa da pele. Além disso, os hidratantes do desinfetante também são removidos da pele.
• Se você tiver eczema de irritação devido à lavagem frequente das mãos, os hidratantes por si só serão insuficientes. Certifique-se de consultar um médico para recomendações de tratamento adequadas.