A menopausa é um período da vida como a infância, a puberdade e a maturidade sexual. Durante o período da menopausa, a quantidade de folículos nos ovários diminui e, portanto, a produção de estrogênio diminui. Com o tempo, a produção de estrogênio para e os ovários encolhem. Como resultado, o ciclo menstrual é interrompido e a capacidade de reprodução é perdida. Menopausa sözcüHomens gregos (ay) e pausa (para ficar) sözcüEle deriva do seu próprio. A Organização Mundial de Saúde define a menopausa como uma interrupção permanente do ciclo menstrual como resultado da perda de atividade dos ovários. A idade da menopausa é de 45-55 anos em todo o mundo. Estudos indicam que a idade média da menopausa é 46-48 na Turquia. Quais são os fatores que afetam a menopausa? Quais são os distúrbios do período pré-menopausa? Quais são os sintomas observados após a menopausa? Como a menopausa é diagnosticada? Vida sexual na menopausa, como deve ser a nutrição na menopausa? O que fazer na menopausa? O que é terapia de reposição hormonal? Quem não pode receber terapia hormonal?
O período da menopausa é dividido em três períodos de acordo com a classificação da Organização Mundial de Saúde:
- Pré-menopausa: Abrange o período desde os primeiros sintomas até a menopausa. A atividade do folículo diminui nos ovários. As peças ficam irregulares. Esse processo pode levar vários meses ou anos.
- menopausa: O último sangramento menstrual é visto.
- Pós-menopausa: Abrange o período de 6 a 8 anos, da menopausa à velhice. Para que uma mulher tenha pós-menopausa, ela não deve ter um período de 12 meses.
A menopausa também é classificada de acordo com a forma de ocorrência:
- Menopausa natural
- Menopausa prematura: a menopausa que ocorre antes dos 45 anos é chamada de menopausa prematura. Causas incertas podem ocorrer devido a razões como doenças autoimunes, radioterapia, quimioterapia, infecções, causas ambientais, abortos e abortos espontâneos, gravidez frequente, obesidade e hipotireoidismo.
- Menopausa cirúrgica: algumas operações podem levar à menopausa prematura. Se os ovários de uma mulher são removidos cirurgicamente, a menstruação para e ocorre a menopausa. Os tratamentos de radiação podem levar à menopausa. As perdas da função ovariana observadas durante a quimioterapia do câncer são reversíveis.
Quais são os fatores que afetam a menopausa?
- Fatores genéticos: observa-se que as mulheres em uma família geralmente passam pela menopausa em idades semelhantes.
- Fatores genitais: foi observado que as mulheres com menstruação irregular entram na menopausa mais cedo do que aquelas que têm períodos regulares. Fora isso, o estado de fertilidade, a primeira idade menstrual, o uso de pílulas anticoncepcionais, a amamentação por mais de dois anos podem afetar a idade da menopausa.
- Fatores psicológicos: os traumas psicológicos aceleram o desenvolvimento da menopausa. Foi observado que a guerra, a migração, o terremoto e a vida prolongada na prisão desencadearam a menopausa precoce.
- Fatores físicos e ambientais: a idade da menopausa é mais precoce para mulheres que vivem em climas frios e condições extremas.
- Tabagismo: Mulheres que fumam muito entram na menopausa 1-2 anos antes do que aquelas que não fumam.
- Estado geral de saúde: doenças metabólicas graves, distúrbios genéticos, doenças infecciosas, quimioterapia e radioterapia podem afetar a idade da menopausa.
- Fatores sociais: a menopausa pode ocorrer no início das sociedades rurais e tradicionais.
O que são distúrbios do período pré-menopausa?
- Irregularidades menstruais
- Diminuição da ovulação
- Flashes quentes
- Suor excessivo
- Humor deprimido
- Incapacidade de dormir
- Nervosismo, nervosismo
- Aumento do apetite
- Dificuldade de concentração
- Porcentagem de rubor
- Aumento da frequência cardíaca
- Dor de cabeça, tontura;
- Ondas de calor
- Baixa autoestima
- Esquecimento
- Descuido
- fadiga
- Desejo sexual diminuído
Quais são os sintomas após a menopausa?
- Os sintomas observados na pré-menopausa continuam.
- Após uma deficiência de estrogênio de longo prazo, atrofia ou encolhimento é observada nos órgãos genitais. O encolhimento ocorre no útero, vagina, vulva e uretra. Consequentemente, podem ocorrer micção frequente, prisão de ventre, coceira na vulva, relação sexual dolorosa, prolapso uterino, incontinência urinária, flacidez da bexiga, flacidez retal.
- Existem receptores de estrogênio na pele, folículos pilosos e glândulas sudoríparas. Após a menopausa, ocorrem mudanças relacionadas. A pele fica mais fina, a quantidade de colágeno diminui. A quantidade de cabelo e cabelo é reduzida. A pele seca, perde elasticidade e a cicatrização da ferida é retardada. Pêlos grossos podem aparecer no queixo, lábios e tórax. A quantidade de pelos na axila e na área genital diminui.
- Durante a menopausa, pode haver boca seca, gosto ruim na boca e doenças gengivais. Constipação e hemorróidas são comuns. Refluxo e cálculos biliares também são comuns.
- O risco de desenvolver doenças cardíacas em mulheres aumenta com a menopausa. Embora o estrogênio seja um hormônio que reduz o risco de doenças coronárias, o risco de doenças coronárias aumenta com a diminuição do estrogênio na menopausa. O colesterol aumenta com a menopausa. Pode ocorrer pressão alta. Rigidez vascular é observada.
- Outro grande problema observado na menopausa é a osteoporose. A osteoporose convida a fraturas como resultado da diminuição da densidade mineral óssea. Mulheres na menopausa perdem 3-4% de sua massa óssea a cada ano.
- Engorda: Após a menopausa, a taxa metabólica diminui e o ganho de peso é observado nas mulheres.
- A relutância sexual surge.
Como a menopausa é diagnosticada?
O diagnóstico precoce da menopausa é importante. Porque a maioria das perdas na menopausa ocorre no primeiro ano. O diagnóstico precoce fornece tratamento precoce. A menopausa pode ser diagnosticada se os hormônios FSH e LH estiverem aumentados no sangue coletado no terceiro dia de menstruação de uma mulher com menstruação infrequente, ondas de calor e distúrbios psicológicos. Se o nível de FSH estiver acima de 40 pg / ml em uma mulher com menstruação irregular, o diagnóstico de menopausa está definitivamente feito. Se o nível de FSH estiver entre 25-40 pg / ml, acredita-se que haja pré-menopausa, e as mulheres neste período podem engravidar, embora raramente. No entanto, a gravidez e outras doenças que causam sangramento irregular devem ser investigadas e a ultrassonografia deve ser realizada em todas as mulheres com sangramento irregular.
Vida Sexual na Menopausa
A vida sexual não termina com a menopausa. Devido à falta de estrogênio, os órgãos sexuais encolhem. Conseqüentemente, a dor pode ser sentida durante a relação sexual. Os óleos são usados para reduzir a dor.
Como deve ser a nutrição na menopausa?
- Devido à deficiência de estrogênio, a taxa metabólica diminui e o ganho de peso rápido começa.
- 1500 mg de cálcio devem ser tomados diariamente para prevenir a osteoporose.
- A vitamina E pode prevenir ondas de calor e fadiga.
- A vitamina D deve ser mantida em um nível normal.
- A ingestão de sal deve ser restrita.
- É importante fazer exercícios regularmente durante a menopausa.
Coisas para fazer na menopausa
É necessário usar luz e capas contra ondas de calor comuns durante a menopausa. Assim, a roupa pode ser reduzida em caso de afrontamentos. É benéfico reduzir as especiarias e a cafeína e evitar o fumo e o álcool. Óleos calmantes são usados contra relações sexuais dolorosas devido à falta de estrogênio. A relação sexual regular é necessária para prevenir a atrofia. Para prevenir a osteoporose, é importante prestar atenção à ingestão diária de cálcio e fazer exercícios regularmente. Se o seu médico considerar adequado, ele pode aplicar a terapia de reposição hormonal.
O que é terapia de reposição hormonal?
A terapia de reposição hormonal (TRH) é uma terapia de reposição de estrogênio. O paciente recebe regularmente medicamentos contendo estrogênio e progesterona. O objetivo da terapia hormonal é diminuir a incidência de osteoporose e doenças cardiovasculares que aumentam com a menopausa. A terapia hormonal também é benéfica para sintomas como ondas de calor, sudorese, palpitações e fadiga, que são comuns em algumas mulheres. A terapia de reposição hormonal previne a perda óssea devido à menopausa e aumenta a massa óssea. Isso reduz o risco de fraturas. Reduz o risco de doenças cardiovasculares. O tratamento também tem um efeito positivo na vida sexual. Boca seca, gosto ruim na boca e diminuição das cáries.
Quem não pode usar a terapia hormonal?
- Câncer uterino e de mama conhecido e suspeito
- Pacientes com sangramento anormal não diagnosticado
- Tem doença hepática
- Pacientes com risco de coagulação
- Obesidade, varizes, hipertensão, tabagismo excessivo
- Aqueles que tiveram um ataque cardíaco
- A terapia de reposição hormonal não é usada em pacientes com oclusão vascular cerebral ou acidente vascular cerebral.
- Deve ser usado com cautela na presença de hipertensão, diabetes, cálculos biliares, hiperlipidemia, enxaqueca e miomas uterinos.
A TRH pode ser usada tanto por injeção como por via oral. Existem também aqueles na forma de creme vaginal. O exame regular da mama e do útero e a medição do osso devem ser realizados em pacientes que recebem este tratamento.
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