A enxaqueca, que não é uma dor de cabeça comum, mas uma doença neurológica tratável, está entre os motivos mais comuns para consultar um médico. A incidência dos hormônios da enxaqueca em mulheres jovens é três vezes maior que nos homens. Sabe-se que aproximadamente 20% das mulheres e 8% dos homens sofrem de enxaqueca. A enxaqueca é latejante ou aguda, especialmente na área das têmporas. Os especialistas do Departamento de Neurologia do Memorial Health Group forneceram informações sobre a enxaqueca e seu tratamento. O que é enxaqueca? Quais são os sintomas da enxaqueca?
Quais são as causas da enxaqueca? Como a enxaqueca é diagnosticada? Perguntas frequentes sobre enxaqueca ...
O que é a doença da enxaqueca?
Se sua dor de cabeça ocorre em crises, essa dor é chamada de enxaqueca. Ataques de enxaqueca podem ser vistos 1-2 vezes por ano em alguns e várias vezes por mês em outros. Pode-se dizer que a maioria das dores da enxaqueca é muito forte. A característica mais importante que distingue a dor da enxaqueca de outras dores além da forte dor de cabeça é a náusea, a sensibilidade ao som e à luz, que ocorrem com a dor. Aqueles com enxaqueca têm dificuldade em completar seu trabalho diário devido a essas doenças que acompanham a dor de cabeça. No entanto, um longo processo e o controle de um médico especialista são muito importantes para um diagnóstico completo da enxaqueca.
Quais são os sintomas da enxaqueca?
O maior sintoma da enxaqueca é uma forte dor de cabeça. As enxaquecas são tão graves que; Pode afetar o desempenho de uma função ou tornar a pessoa incompetente e exigir repouso absoluto. Um dos sintomas da enxaqueca é a dor de cabeça unilateral. Nessas cefaleias unilaterais, que podem mudar de lado de tempos em tempos, há uma tendência geral para uma metade do que para a outra. As dores de cabeça na enxaqueca geralmente localizam-se nas têmporas e, às vezes, atrás dos olhos ou olhos. A testa, a parte posterior da cabeça e a parte posterior da orelha são os locais mais comuns para a enxaqueca.
Além da dor de cabeça, os sintomas da enxaqueca incluem reatividade de hipersensibilidade, humor depressivo, alegria excessiva e desnecessária, estagnação / entorpecimento, diminuição da concentração e atenção, lentidão no pensamento, dificuldade em encontrar palavras, sair, aumento da sensibilidade à luz-som-cheiro, bocejar, Desejo de dormir, fome, desejo de comer doces, aumento do apetite ou anorexia, ingestão excessiva de água, sensação de inchaço no abdômen, prisão de ventre ou diarréia também são freqüentemente observados. Durante a dor da enxaqueca, o aumento da sensibilidade à luz e ao som pode ser muito grave; A exposição a eles pode aumentar a intensidade da dor. Outro sintoma bem conhecido da enxaqueca é o aumento da sensibilidade ao cheiro. Por esse motivo, o aumento das náuseas e vômitos pode ser visto até mesmo devido a cheiros agradáveis como perfume.
Outro dos sintomas da enxaqueca é a "aura". Alguns sintomas neurológicos que aparecem imediatamente antes de uma forte dor de cabeça são chamados de "Aura". Pode ser visual ou sensorial. A aura de enxaqueca ocorre antes do início da dor ou durante o primeiro período de desenvolvimento da dor. Tem vida muito curta; Geralmente, leva 10 minutos entre 30 e 20 minutos.
Aura visual: Os pacientes descrevem luzes cintilantes.
Aura sensorial: A aura sensorial da enxaqueca está na forma de dormência e formigamento nas mãos e na língua ou na boca e na mandíbula.
Quais são as causas da enxaqueca?
Fatores genéticos são as principais causas da enxaqueca. Se houver história familiar de enxaqueca, a probabilidade de ter enxaqueca é de 40%. Uma pessoa cujo pai e mãe sofrem de enxaqueca pode apresentar 75% das queixas de enxaqueca. Uma das causas da dor da enxaqueca são as alterações hormonais. Portanto, a enxaqueca é mais comum em mulheres. As crises de enxaqueca, que são 3 vezes mais comuns em mulheres do que em homens, podem aumentar de gravidade devido a alterações hormonais, especialmente durante os períodos menstruais. O aumento da dor de cabeça intensa durante a menstruação também pode ser atribuído à enxaqueca. Pode haver náuseas, vômitos, sensibilidade à luz e ao som. Geralmente é unilateral, intenso e latejante.
Como a enxaqueca é diagnosticada?
O primeiro processo no tratamento da enxaqueca é o diagnóstico clínico, após as queixas do paciente com enxaqueca serem avaliadas pelo médico. A história pregressa de pessoas com queixas de enxaqueca deve ser examinada e um plano de tratamento personalizado é elaborado para a causa após o exame da cabeça e da região do pescoço. Durante o exame, é necessário examinar as estruturas musculares. Um ponto de gatilho na região do pescoço e das costas, por exemplo, contração muscular, inserção da alça, também pode causar dor unilateral nos olhos e na face a partir do pescoço.
O consumo de água do paciente, como ele é alimentado, padrões de sono, grau de estresse, condições ambientais e saúde do sistema gastrointestinal devem ser determinados. Porque os distúrbios fisiológicos também podem desencadear a dor, bem como a percepção excessiva da dor. Hoje, muitas pessoas sentem dores no pescoço e nas costas, e as dores de cabeça que se somam a essas dores são freqüentemente confundidas com o diagnóstico de enxaqueca. Uma abordagem multidisciplinar com departamentos de neurocirurgia, neurologia, psiquiatria e fisioterapia é necessária na doença de enxaqueca. Estudos mostram isso; Na verdade, 53% dos pacientes sofrem de dor devido a fatores psicogênicos ou distúrbios psicológicos pós-doença. Por esse motivo, não é a abordagem correta usar o mesmo método para todos os pacientes.
Os tipos de enxaqueca são muito importantes para o tratamento correto. Um médico especialista deve ser consultado para a avaliação correta da enxaqueca. O tipo mais comum de enxaqueca é "enxaqueca sem aura". A maioria das pessoas com dor de enxaqueca experimenta enxaqueca sem aura. Aqueles que têm enxaqueca com aura, outro tipo de enxaqueca, às vezes podem ter crises sem aura.
Quando algumas doenças cerebrais são suspeitas, exames são feitos para excluí-las. Imagens do cérebro (tomografia cerebral) devem ser realizadas em pacientes com cefaleia recorrente e doenças que podem mimetizar enxaqueca devem ser investigadas.
Como tratar a enxaqueca?
Os pacientes podem se livrar das crises de enxaqueca com um diagnóstico correto e um planejamento de tratamento adequado. Se as dores forem raras após o diagnóstico de enxaqueca no tratamento da enxaqueca; O tratamento da crise é planejado para aliviar os ataques de dor. Quando há crises de 1 a 2 vezes por semana ou mais, o tratamento preventivo deve ser feito. No tratamento da enxaqueca, os ataques de dor podem desaparecer ou sua frequência e gravidade podem ser diminuídas eliminando apenas os fatores que desencadeiam a enxaqueca (fome, insônia, uso de hormônios). Da mesma forma, os medicamentos usados sob controle especializado também são muito importantes no tratamento da enxaqueca. Uma vida sem dor pode ser alcançada por anos com medicamentos tomados apenas uma vez por dia sob a supervisão de um médico.
Os medicamentos e a mudança da rotina da vida diária são muito importantes para um tratamento eficaz da cefaléia. Se você não planejar sua vida diária de acordo com a enxaqueca, não será benéfico usar apenas medicamentos para enxaqueca.
Preste atenção a essas questões em sua vida diária;
- Manter um calendário de dor de cabeça ou diário de dor de cabeça
- Não dormir muito ou pouco
- Praticar exercícios regularmente
- Aprendendo maneiras de lidar com o estresse
- Manter um peso adequado
- Evitando álcool
Medicamentos para enxaqueca: Embora o uso de medicamentos no tratamento da enxaqueca seja um dos primeiros métodos preventivos que vêm à mente, ele deve ser tomado com o conselho de um médico especialista. Os medicamentos certos para enxaqueca podem acabar com os ataques de enxaqueca. Se você sentir náusea acompanhando a dor da enxaqueca, pode ser útil usar medicamentos que previnam a náusea e a dor da enxaqueca juntos. No entanto, a medicação para enxaqueca não deve ser usada com o conselho de um cônjuge ou amigo. Um remédio para enxaqueca que é bom para seu amigo pode não ser bom para você.
Se você estiver usando um medicamento para enxaqueca, uma das primeiras coisas que você deve prestar atenção é que você deve tê-lo sempre com você. É útil usar medicamentos para enxaqueca assim que você compreender os sintomas da crise. Quanto mais cedo for tomado, mais eficaz será. Da mesma forma, o uso de medicamentos para enxaqueca 2-3 dias por semana se tornará a causa de sua dor de enxaqueca, pois a tolerância se desenvolverá no corpo depois de um tempo. Isso pode tornar o tratamento da enxaqueca ainda mais difícil.
Se os medicamentos para enxaqueca não funcionarem e os ataques progredirem com frequência e gravidade, você deve tentar um "tratamento preventivo". Os medicamentos tomados durante o tratamento preventivo são diferentes dos analgésicos e visam principalmente aumentar o limiar da enxaqueca.
Tratamento com "botox" contra a enxaqueca: outra abordagem no tratamento da enxaqueca é o botox usado para eliminar as rugas faciais. A constatação de que as dores de cabeça dos pacientes com enxaqueca que fizeram o Botox diminuíram, abriu caminho para o uso do Botox no tratamento da enxaqueca. Estudos têm demonstrado que a aplicação de botox é eficaz no tratamento da enxaqueca crônica, que é definida como uma cefaléia com caráter de enxaqueca, por 3 ou mais dias por mês por mais de 15 meses. Acredita-se que esse efeito seja devido ao fato de que o botox previne a dor inflamatória ao inibir a liberação de certos neurotransmissores em locais de terminação nervosa.
Botox no tratamento da enxaqueca; É aplicado na testa, têmporas, pescoço e área do pescoço. O Botox, que é aplicado apenas na área do rosto para fins cosméticos, é aplicado por injeção de toxina botulínica sob a pele em determinados pontos da testa, têmporas, pescoço e regiões do pescoço. Na maioria dos casos, uma vez que o efeito das aplicações levará aproximadamente 3-4 meses, o tratamento deve ser repetido para a continuação do O tratamento com botox para enxaqueca deve ser administrado por um neurologista para ser seguro.
Terapia neural: Durante o tratamento de um paciente com enxaqueca descoberto em 1926 no mundo e a terapia neural é um método de tratamento aplicado na Turquia desde 2008. Terapia neural; É um tratamento com agulha com anestésicos locais de curta ação. É baseado no rearranjo do sistema nervoso autônomo. Quase não tem complicações e pode ser aplicado a todas as faixas etárias, incluindo mulheres grávidas. A terapia neural e uma abordagem holística aumentaram as chances de sucesso no tratamento da enxaqueca. A terapia neural pode ser apoiada por terapias combinadas, como injeções nos pontos de gatilho, terapia manual, bloqueios ganglionares, medicação e quelação, dependendo do grau de enxaqueca.
Perguntas frequentes sobre enxaqueca
O que desencadeia a enxaqueca?
Os gatilhos da enxaqueca podem variar dependendo da pessoa. Embora uma causa diferente possa desencadear um ataque na mesma pessoa, uma causa diferente pode desencadear outro ataque de enxaqueca. Portanto, é benéfico prestar atenção a todos os gatilhos. Por exemplo, certos alimentos como queijo e chocolate podem provocar enxaquecas. Além disso, pular ou atrasar as refeições e não beber água suficiente também pode causar crises de enxaqueca. Os padrões de sono também são importantes para as enxaquecas. Dormir muito pouco ou muito, fazer exercícios intensos e viagens longas também podem causar enxaqueca. Fatores ambientais também podem desencadear a dor da enxaqueca. Luzes muito brilhantes e piscantes, cheiros pungentes e mudanças climáticas afetam as dores de cabeça da enxaqueca. Além disso, fatores emocionais e psicológicos e alterações hormonais nas mulheres estão entre os gatilhos mais comuns da enxaqueca. Embora não haja alimentos comprovados que sejam bons para a enxaqueca, é necessário prestar atenção aos alimentos que não são bons para a enxaqueca. Por exemplo, chocolate, cacau, favas, feijão, lentilha e produtos de soja, vários frutos do mar, miudezas, bebidas alcoólicas, carne instantânea e caldo de galinha, alimentos enlatados, café envelhecido e bebidas ácidas, figos, passas, mamão, abacate, banana e Tenha cuidado com alimentos e bebidas que podem desencadear a enxaqueca, como ameixa vermelha e manteiga de amendoim.
Que exercícios devem fazer as pessoas com enxaqueca?
Estudos mostram que é importante fazer exercícios leves entre aqueles que são bons para enxaquecas. Os exercícios leves podem reduzir a frequência e a gravidade dos ataques de enxaqueca e podem ser úteis no tratamento preventivo da enxaqueca. Se você tem dor de enxaqueca, pode aplicar um programa regular de exercícios aeróbicos que não o canse muito. Além disso, se você tem uma enxaqueca na vida, correr, nadar, dançar, andar de bicicleta e caminhar rápido estão entre as opções de exercícios que você pode escolher.
A enxaqueca causa depressão?
Os sintomas de depressão e ansiedade são mais comuns em pessoas com enxaqueca crônica. A definição de enxaqueca crônica é que você tem dores de cabeça a cada dois dias ou mais durante 3 meses. Embora as dores da enxaqueca não sejam crônicas, se você tiver depressão e ansiedade, isso fará com que a dor da enxaqueca aumente. No tratamento da enxaqueca, é muito importante tratar a depressão e a ansiedade.
Quais alimentos causam um ataque de enxaqueca?
Os alimentos que causam enxaqueca podem ser resumidos como queijos e alimentos que contêm tiramina. A tiramina ocorre como resultado da quebra de proteínas à medida que o alimento é retido. A quantidade de tiramina também aumenta em alimentos envelhecidos com alto teor de proteína. Podemos dizer que principalmente queijos e vinhos, bebidas alcoólicas e carnes industrializadas causam enxaqueca por conterem muito cansaço. Como resposta à pergunta de quais queijos afetam mais a enxaqueca, devido ao seu alto teor de tiramina; Roquefort e queijos mofados semelhantes (stilton, gorgonzola), cheddar, queijo feta, mussarela, permesão e queijo suíço podem ser listados.
Álcool: Vinho tinto, cerveja, uísque e champanhe são bons para a enxaqueca. Ele pode desencadear rapidamente a dor da enxaqueca.
Conservantes de alimentos: Os conservantes alimentares provocam enxaqueca porque os nitratos presentes dilatam os vasos.
Alimentos frios: Particularmente, os exercícios, nos quais a temperatura corporal aumenta, o tempo frio consumido durante a caminhada ou o calor podem causar dores de enxaqueca em algumas pessoas. A dor, especialmente na testa e nas têmporas, geralmente dura alguns minutos. Além disso, ficar muito frio pode provocar enxaquecas.
Além desses, os alimentos que não são bons para a enxaqueca podem ser listados da seguinte forma:
- Nozes e nozes
- Peixe defumado ou seco
- Alimentos com fermento cozido (bolo, pão caseiro, pãezinhos)
- Banana, produtos cítricos (laranja, tangerina, cítricos, etc.), kiwi, abacaxi, framboesa, ameixa vermelha
- Algumas frutas secas (tâmaras, figos, uvas)
- Sopas feitas com caldo de carne (não se aplica ao caldo real)
- Aspartame e outros adoçantes
A cafeína é boa para a enxaqueca?
A cafeína é boa para a enxaqueca. Adicionar cafeína ao seu medicamento para enxaqueca garante que ele tenha quase 40% mais efeito contra dores de cabeça. Ao usar medicamentos que contêm cafeína e ao mesmo tempo usar medicamentos para enxaqueca, pode-se observar que tanto doses mais baixas de medicamentos são usadas quanto o medicamento é mais eficaz. No entanto, o uso excessivo de medicamentos que contêm cafeína, como todos os outros medicamentos para dor de cabeça, causa cefaléia de rebote (cefaléia de rebote). Além disso, embora os medicamentos que contêm cafeína sejam benéficos, os alimentos que contêm cafeína não são recomendados. Café, chá, refrigerantes ou chocolate podem tornar uma pessoa mais suscetível a dores de cabeça rebatidas. Todos os medicamentos para enxaqueca devem ser usados sob a supervisão de um médico.
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