Qual é a melhor hora para escovar os dentes?

Nossa recomendação geral é escovar os dentes duas vezes ao dia, usar fio dental regularmente e usar enxaguatório bucal.

Como parte de sua rotina matinal e noturna, algumas pessoas até escovam os dentes após cada refeição. Então, qual é a melhor hora para escovar os dentes?

Recomenda-se esperar um pouco depois de comer ou beber refrigerantes para evitar danificar o esmalte dos dentes.

Dentista Pertev Kökdemir “É melhor escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia de manhã e à noite. Você deve esperar pelo menos 30 minutos para escovar os dentes após comer, pois o ácido que começa com a comida e sai com a atividade das bactérias começa a amolecer o esmalte dos dentes. Se esperarmos 30 minutos depois de comer, a maior parte desse amolecimento voltará ao seu estado original graças à saliva. E removemos a placa bacteriana formada na superfície do dente escovando quando nossos dentes são restaurados. Se escovarmos os dentes logo após a refeição, arranhões invisíveis ocorrerão no esmalte dental que começou a amolecer. "Esses arranhões podem causar manchas com o tempo e, no futuro, cáries e dentes gastos que não parecem bons", disse ele.