O processo pandêmico pode levar a um aumento de problemas psicológicos, níveis de ansiedade e estresse na sociedade e interrupção da comunicação dos indivíduos com seu ambiente social.
O processo pandêmico pode levar a um aumento de problemas psicológicos, níveis de ansiedade e estresse na sociedade e interrupção da comunicação dos indivíduos com seu ambiente social. Estudos revelam que a incerteza sobre a doença representa um alto risco, especialmente em pessoas que são vulneráveis ao estresse. Nesse período, quando o estresse e a ansiedade aumentam, a motivação dos indivíduos corona-positivos é de grande importância em termos de doenças leves. Porque em caso de ansiedade e tristeza, o sistema imunológico enfraquece, a capacidade da pessoa de combater a doença pode diminuir. O psicólogo clínico Arzu Beyribey, do Departamento de Psicologia do Hospital Memorial Bahçelievler, fez recomendações importantes para minimizar a ansiedade e os níveis de estresse dos pacientes covid-19 e seus parentes.
Surtos desencadeiam ansiedade
Pessoas que podem tolerar o mínimo de incerteza experimentam mais ansiedade durante os surtos do que outras pessoas. Estudos sobre o surto do vírus Ebola, previamente descobertos em Serra Leoa, revelaram que um grande número de pessoas experimentou problemas mentais e psicossociais. Da mesma forma, em 2009, na epidemia de influenza H1N1, foram encontrados sintomas de dor e fadiga denominados somatoformas, que não são de causa física.
Estamos em um momento em que os relacionamentos precisam mais de generosidade
Os problemas mais importantes vividos pela pessoa isolada; Ela se espalha para uma ampla variedade de áreas, como dificuldade em aceitar a situação em que vive, ficar longe de seus entes queridos, medo de condições de saúde mais negativas e de riscos como ficar desempregado e enfrentar os riscos de depressão e ansiedade. A compreensão de seus parentes sobre os indivíduos corona-positivos e a atitude de pensar "como eles gostariam de ser tratados" apoiará o transtorno de humor do indivíduo se ele estiver na posição dessa pessoa. Não se deve esquecer que o processo pandêmico é um dos períodos em que as relações mais precisam de generosidade. Com o coronavírus capturado, a pessoa pode recorrer a atividades de hobby adequadas que ela possa fazer em seu quarto, meditar, organizar exercícios, manter contato com seus parentes, compartilhar seus sentimentos e pensamentos, compartilhar seus sentimentos e pensamentos, usar as redes sociais para assistir a documentários e programas de entretenimento que irão relaxar, os dias de quarentena são muito mais confortáveis. será capaz de apoiar a transição.
Aqueles que vivem sozinhos são afetados mais negativamente
Os mais sortudos entre aqueles que estão infectados com o vírus e com teste positivo (+) são, na verdade, aqueles que moram em casa com sua família ou com pessoas que moram na mesma casa. Porque é sabido que as pessoas que vivem sozinhas o processo de quarentena em casa têm mais preocupações. A pessoa infectada pode apresentar problemas fisiológicos, como febre, baixa energia, dores nas articulações, dores de cabeça, diarreia, náuseas, tosse, dor de garganta. Além disso, o nível de ansiedade aumenta inevitavelmente em indivíduos que passam por esse processo sozinhos. Porque é um ser social em termos de natureza humana. O advento do isolamento social após o isolamento físico pode tornar o indivíduo difícil. Uma pessoa que já está preocupada com a vida tem que se isolar das pessoas por um período de 10 a 14 dias enquanto se alimenta sozinha em um quarto, incluindo sua comida. Uma vez que os indivíduos da sociedade têm a sensação de confiança de que a vida coletiva os trará ao longo da história, essa distância pode ter efeitos negativos sobre a pessoa. Se o indivíduo “corona positivo” que se isola e se prepara para cenários de desastre não pode fornecer espaço seguro suficiente para ele e sua família; Com o risco de irritabilidade, reações impulsivas, psicose ou tendências paranóicas, ele pode apresentar comportamentos de incorporação de fatos sobre a epidemia em seus pensamentos delirantes. Aqui, a perspectiva mais significativa que apoiará a pessoa é fazer com que o paciente sinta que sua saúde e de seus entes queridos está garantida.
Não se deve esquecer que sempre existe o risco de acidente e morte na vida, inclusive no trânsito.
O indivíduo corona positivo não deve esquecer que muitas pessoas como ele experimentam essas condições e muitas delas sobrevivem com saúde. Será benéfico deixar a psicologia de rebanho e nos concentrar em como podemos alcançar uma adaptação verdadeiramente positiva e saudável permanecendo conosco por um minuto, em vez de reagir às reações que vemos ao nosso redor. Usando o lado do raciocínio do nosso cérebro, precisamos dominar nossos pensamentos impulsivos e nos lembrar que sempre há o risco de acidente e morte na vida, inclusive no trânsito, mas partimos todos os dias sabendo disso, que estamos sempre cientes dos perigos da vida, mas que todo problema tem solução. Você perceberá que se sente melhor quando dedica um tempo para se concentrar em seus interesses, pelos quais você se interessou por muito tempo, mas que não teve oportunidade de fazer fora do tempo. A fim de prevenir problemas materiais e morais e proteger a saúde mental, será benéfico aumentar a consciência da epidemia, prestar atenção à higiene e à distância social, não compartilhar negativamente com aqueles ao nosso redor, obter apoio psicológico quando necessário e fornecer às crianças informações adequadas à sua idade e com calma.
Agência de Notícias Hibya
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