Estudos mostram que 35,7% das pessoas em todo o mundo têm problemas de sono. A qualidade do sono é mais importante do que nunca durante o processo epidêmico. Porque o sono saudável está entre os principais sustentadores do sistema imunológico. De acordo com um relatório publicado no Journal of Clinical Sleep Medicine, 35,7% das pessoas em todo o mundo têm problemas de sono, enquanto pesadelos e roncos são os problemas de sono mais comuns. Fazendo avaliação sobre o assunto, Especialista em Prótese Maxilofacial Dr. Tuğrul Saygı disse: “Os pesadelos, que estão entre os problemas psicológicos do sono, são um problema importante vivido por muitos indivíduos que estão mentalmente esgotados durante o processo epidêmico. O ronco pode ser o prenúncio de várias doenças. Neste ponto, não se deve esquecer que o uso de pílulas para dormir é um método errado para salvar o dia e tem potencial para destruir completamente os padrões de sono a longo prazo ”.
A qualidade do sono e a duração do sono não são iguais
Ressaltando que ao contrário do equívoco comum, não é necessário ficar dormindo por longas horas para um sono saudável. Tuğrul Saygı também mencionou os fatores que afetam a qualidade do sono: “Um sono de qualidade também contribui para a qualidade de vida ao apoiar a saúde física e mental. Se a pessoa não consegue se sentir descansada e cheia de energia no dia seguinte, deve-se duvidar da qualidade do sono. Muitos hábitos, como horários de sono irregulares, fatores como ruído, temperatura, luz no ambiente de sono, consumo de cafeína e álcool afetam negativamente a qualidade do sono. Embora essa situação aumente os riscos, como acidente vascular cerebral, doenças cardíacas e hipertensão, também pode ter consequências psicológicas, como nervosismo, ansiedade ou depressão causados pela insônia. O ronco é fundamental porque dá mensagens importantes sobre a qualidade do sono da pessoa. Mesmo que um pouco de ronco seja normal, o ronco excessivo pode ser um prenúncio de problemas com o formato do nariz, da garganta e da mandíbula ou de doenças como a apnéia do sono. "
Método sem dor no tratamento do ronco: Prótese de Ronco
Mencionando que o método mais eficaz usado para o tratamento do ronco atualmente são as próteses para ronco, o Dr. Saygı explicou os detalhes da prótese da seguinte forma: “A prótese para ronco é usada apenas durante o tratamento e durante o sono. Assim como os protetores bucais do boxeador, posiciona o maxilar inferior à frente, fixando-o nos dentes, abre as vias aéreas bloqueadas pela flacidez da língua e do palato, evitando o ronco e a apnéia do sono. A taxa de sucesso em pacientes que usam próteses para ronco é de 90-95%. Uma vez que posiciona a mandíbula inferior para a frente durante o sono, evita o ronco e a apnéia do sono, mesmo em pacientes com mandíbula inferior pequena. Por ser feita de forma personalizada, a prótese anti-ronco também pode ser utilizada em outras próteses dentárias e em casos de edentulismo. Assim, um tratamento indolor e indolor se torna possível sem a necessidade de uma intervenção cirúrgica. "
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