Atenção! Pode causar gastos excessivos

Não deixe sua psicologia deteriorar enquanto espera pela primavera
Não deixe sua psicologia deteriorar enquanto espera pela primavera

Mudanças repentinas na temperatura do ar que ocorrem com a chegada da primavera podem afetar adversamente a psicologia humana. Como o estresse que ocorre nos meses de primavera pode levar à depressão, o oposto dessa situação pode fazer com que sentimentos de euforia sejam vividos excessivamente. A imagem da doença dessa condição bipolar é chamada de ataque maníaco, e o transtorno em que a pessoa se encontra é chamado de transtorno bipolar.



Para não ser afetado por esse problema, também conhecido como transtorno afetivo, alguns cuidados devem ser tomados nos meses de primavera. Especialista do Departamento de Psiquiatria do Hospital Memorial Kayseri. Dr. Şaban Karayağız deu informações sobre transtorno bipolar, ou seja, transtorno afetivo, que ocorre em muitas pessoas com a mudança da temperatura do ar.

Também pode causar gastos excessivos

O efeito das mudanças sazonais na psicologia humana é um fato comprovado em pesquisas científicas. Embora geralmente se pense que apenas a depressão sazonal ocorre nas transições sazonais, um transtorno de humor que é o oposto da depressão, ou seja, o colapso emocional, surge com o prolongamento dos dias na primavera, a manifestação gradual da face quente do sol e o aquecimento do clima. Nesse período, ocorre o ataque maníaco, que se manifesta com o transbordamento ou aumento das emoções; Isso leva à alegria e ao prazer excessivos, à insônia, ao aumento da energia, ao desejo de falar demais ou de gastar muito dinheiro.

Não deve ser confundido com depressão

Na primavera, ocorre um transbordamento ou um aumento nas emoções, e a pessoa pode se sentir mais feliz ou com mais raiva do que realmente está. As emoções continuam a crescer sem parar na primavera. Assim como o colapso emocional é um desvio do normal, o aumento excessivo das emoções é um desvio. No entanto, desde que o aumento das emoções não seja exagerado, pode não ser notado por aqueles que estão ao redor. Por outro lado, a depressão, que é um problema de saúde recorrente, causa colapso emocional no outono e no inverno. Foi determinado que a depressão sazonal e atos suicidas relacionados são elevados, especialmente nos países bálticos, que anseiam pelo sol.

Sintomas que ajudam a diagnosticar a doença

  • Pessoas que têm um ataque maníaco na primavera geralmente podem ser notadas por aqueles ao seu redor com afirmações como "A alegria dele é muito boa, nunca o vi feliz assim".
  • O aumento do nível de emoção, que é a principal característica deste período, é visto na mesma taxa durante a maior parte do dia por pelo menos 7 dias.
  • Outros sintomas são aumento do pensamento, aumento da fala, sensação de energia, apesar de pouco ou nenhum sono.
  • A falta de percepção da relação de causa e efeito entre os eventos, os investimentos feitos sem pensar no fim desse período e a realização descontrolada das atividades prazerosas também estão entre os sintomas do ataque maníaco.

Se não for tratada, o quadro pode piorar.

Quando o quadro às vezes é grave, esses sentimentos podem ser acompanhados por alucinações ou delírios. Sintomas extremos como ver-se em uma posição elevada, sentir-se santo, falar com seres sobrenaturais (anjos ou demônios) podem ser o resultado desse conteúdo de pensamento. O quadro da doença é denominado ataque maníaco e o transtorno no qual a pessoa se encontra é denominado transtorno bipolar (bipolar). É um distúrbio com maior transmissão genética em comparação com outras doenças mentais. Freqüentemente, tende a se tornar crônico ou recorrente. Biologicamente, foi determinado que as secreções de certos hormônios, como a serotonina e a noradrenalina, são interrompidas no cérebro. Quando esse sintoma de desconforto é observado, a pessoa definitivamente deve consultar um especialista.

Sugestões para proteção contra transtornos do humor

  • Nos meses de primavera, mudanças na dieta devem ser feitas para evitar distúrbios emocionais. Alimentos que são fáceis de digerir devem ser selecionados. Uma dieta balanceada e saudável deve ser feita, e a quantidade diária de água de que o corpo necessita, definitivamente deve ser tomada.
  • Você deve dormir pelo menos 7 horas por dia e seguir o padrão e a duração do sono. Café e chá que perturbam o sono devem ser evitados.
  • A luz do dia deve ser usada por um longo tempo, nenhum tempo deve ser gasto em ambientes fechados, áreas ensolaradas devem ser preferidas em casa e nos locais de trabalho.
  • Roupas de cores claras que refletem a luz do sol devem ser usadas, e roupas de textura fina e respiráveis ​​devem ser preferidas.
  • Deve-se atentar para o aumento da energia da pessoa e, se houver alegria contaminada, deve-se segui-la.

Armin

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