A pandemia de Covid, que abalou profundamente nossos hábitos de vida diária no último ano e faz com que crianças e adultos passem horas diante do computador mais do que nunca, aumenta a incidência de doenças oculares.
Especialista em oftalmologia do Hospital Acıbadem Altunizade Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp “As doenças oculares generalizaram-se neste processo extraordinário que foi difícil para todos nós. Durante o período de desligamento total, devemos prestar mais atenção aos nossos olhos do que nunca, pois ainda estaremos na frente do computador por horas; caso contrário, pode causar danos permanentes aos olhos ”, diz ele. Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp falou sobre as doenças oculares comuns na pandemia; Ele fez advertências e recomendações importantes que não devem ser negligenciadas em termos de saúde ocular, principalmente no período de fechamento total.
Olhos secos e olhos vermelhos
Olhando para a tela, o número de piscadas de 15-20 por minuto cai para 5-6. Porém, como nossa córnea é alimentada por nossas lágrimas, as queixas de olho seco aumentam tanto em adultos quanto em crianças no período em que o tempo de uso da tela aumenta tanto. Olhos secos e vermelhidão são as principais razões para a aplicação nos olhos. Há também um aumento nos achados de conjuntivite alérgica devido à adesão de substâncias alergênicas aos nossos olhos e a incapacidade de limpá-los devido ao olho seco. Como essa situação, que ocorre com coceira e vermelhidão nos olhos, pode ser confundida com os achados de Covid, pode ser necessário solicitar um teste de PCR de vez em quando.
Chiqueiro cístico
Há um aumento nas queixas de terçol na pálpebra em olhos infectados devido ao aumento do olho seco. Os chiqueiros císticos causaram um aumento nos pacientes que requerem intervenção cirúrgica.
Astigmatismo e miopia
Hoje em dia, quando nos concentramos de forma intensa e cuidadosa nas telas do computador, tablet e telefone, tem havido um aumento significativo do astigmatismo e da miopia, especialmente em crianças. Por outro lado, é necessário descansar os olhos a cada 20 minutos e ter cuidado para não prolongar o tempo gasto na tela.
Vesgo
Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp “Em crianças que costumavam cruzar os olhos, mas podiam controlá-lo com óculos, olhar para a tela por horas devido à educação online causou um aumento significativo no cruzamento. Embora alguns deles exijam intervenção cirúrgica, neste grupo de crianças, ter um cuidado especial e gastar tempo com jogos em casa em vez de telas ajudará a protegê-los de intervenções cirúrgicas.
Preste atenção a essas sugestões no encerramento total!
- Não se esqueça de piscar os olhos enquanto olha para a tela. Certifique-se de piscar pelo menos 15 vezes por minuto.
- Descanse seus olhos por 20 minutos na frente da tela a cada 5 minutos.
- Use suplementos de lágrimas artificiais em situações obrigatórias, em consulta com o médico.
- Certifique-se de que as crianças não olham para a tela por pelo menos uma hora e meia após o término da educação online.
- Uma vez que Covid também pode ser transmitido a partir do olho, use óculos em vez de lentes de contato sempre que possível. Como é difícil usar óculos com máscara, o uso de lentes de contato está aumentando, então opte por lentes descartáveis diárias neste caso.
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