Especialista em Fisioterapia e Reabilitação Prof. Dr. Turan Uslu deu informações sobre o assunto. Na verdade, a dor lombar é uma doença observada em todas as idades e sexos. No entanto, existem alguns privilégios para mulheres com dor lombar.
- Pelo menos 40% das mulheres têm um ataque de dor nas costas a cada ano.
- A dor começou no último ano em 80% das mulheres com dor na cintura.
- Um terço das mulheres com idades entre 16-24 e metade das mulheres com 45-65 anos teve um ataque de dor nas costas no último ano.
- A dor lombar é mais comum em mulheres em idades precoces e avançadas e em homens na meia-idade.
- Os ataques de lombalgia em mulheres duram mais do que em homens; as mulheres têm maior risco de se tornarem crônicas. Os ataques de dor nas costas dos homens são mais curtos, mas mais graves.
- Quando as mulheres sentem dor na parte inferior das costas, tendem a ter mais restrições de movimento do que os homens.
A relação entre ser mulher e dor lombar
- Períodos menstruais desencadeiam dor
- A gravidez e os cuidados com os filhos fazem com que as mulheres sintam dores lombares com mais frequência. 40-60% das mulheres grávidas têm dor lombar.
- A dor nos homens deve-se principalmente a uma tensão significativa. Nas mulheres, os movimentos repetitivos diários, como atividades de vida diária, longa duração, tarefas domésticas, cuidados infantis podem causar dor.
- Lesões cervicais (lesões cervicais) que ocorrem após acidentes com veículos motorizados são mais comuns em mulheres e cicatrizam mais tarde.
- Atividades pesadas como carregar, puxar, empurrar, jardinagem e limpeza, atividades domésticas e ao ar livre são as causas mais importantes de dor lombar.
- A espondilolistese (cintura escorregadia) é mais comum em meninas e mulheres do que em homens
Ambiente de trabalho e dores nas costas
- Apenas 15-20% da dor lombar em mulheres está relacionada ao ambiente de trabalho e trabalho. Essa taxa é maior nos homens.
- Os setores de saúde, hotelaria, restauração, banca, finanças e seguros são as áreas de trabalho onde as mulheres sofrem de dores lombares com mais frequência.
- Enfermeiros freqüentemente encontram problemas de dor lombar devido a ficar em pé por muito tempo e cuidar do paciente.
- Trabalhos em que os movimentos corporais, como empurrar, puxar e girar, muitas vezes são forçados a movimentos repetitivos, são um importante fator de risco para dor lombar.
- Existe o risco de dor lombar devido ao sentar-se por muito tempo em caixas de mercearia, usuários de teclado, centrais telefônicas e grupos ocupacionais que oferecem serviços bancários.
- Em cuidadores de crianças e idosos, enfermeiras e professoras de jardim de infância; Atividades como levantar, dobrar e estender a mão aumentam o risco de dor lombar.
- A baixa satisfação no trabalho e os baixos salários aumentam o risco de dores nas costas e pescoço.
Ambiente doméstico e dores nas costas
- Compras, (não carregue peso, não coloque as coisas alto, não tire nada do alto)
- Atividades de limpeza (dobrar, empurrar, tropeçar, virar)
- Engomar (ficar em pé por muito tempo, virando)
Características femininas
- Gravidez (fator hormonal, fatores mecânicos, fatores emocionais)
- Cuidados com o bebê, amamentação, transporte
- O período menstrual reduz o limiar da dor
- Menopausa e risco de osteoporose
- A síndrome de hipermobilidade é mais comum em meninas e mulheres.
- A síndrome de fibromialgia é mais comum em mulheres.
moda
- Os saltos altos aumentam o nosso senhor lombar (concavidade na cintura).
- Vestidos justos, calças e saias que impeçam o movimento confortável aumentam o risco de dores lombares.
- Seios grandes e próteses mamárias colocam uma carga adicional na cintura.
Mulher, família e sociedade
- As mulheres prestam mais atenção à saúde do que os homens. Eles são mais sensíveis a isso.
- As mulheres são mais úteis do que os homens.
- Eles são mais propensos a trabalhar no setor de cuidados.
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