Afirma-se que, com o início dos meses de verão, é benéfico fazer pequenas, mas importantes mudanças nas rotinas alimentares dos bebês. É muito importante que os bebês com um sistema digestivo muito sensível sejam alimentados de forma saudável durante a transição para alimentos adicionais a partir do 6º mês.
Cuidado com comida aberta!
Sublinhando que alimentos abertos não devem ser consumidos durante o período de verão, o Especialista em Pediatria e Terapia Intensiva Neonatal, Prof. Ferhat Çekmez afirma que é importante evitar produtos que apresentem tais riscos. Além disso, ele afirma que alimentos à colher de cereais especialmente preparados para bebês com altas proporções de vitaminas e minerais são favoráveis ao desenvolvimento de um sistema digestivo saudável, a partir do 6º mês da jornada do bebê para a alimentação complementar.
Alimentos de colher de grão são amigáveis para o sistema digestivo
Afirmando que os alimentos à base de cereais desempenham um grande papel na satisfação das necessidades diárias, o Prof. Cekmez recomenda que fórmulas especialmente multi-grãos com conteúdo de frutas ricas em vitaminas e minerais sejam incluídas no programa de nutrição de bebês. Essas fórmulas, que são uma fonte alimentar ideal para bebês em termos de vitaminas e fibras, também são uma boa fonte de energia em termos de carboidratos. Enfatizando que os alimentos ricos em grãos, que também são ricos em ferro e zinco, ajudam os bebês a ter um efeito positivo no sistema digestivo, Çekmez recomenda que alimentos de colher multigrãos contendo diferentes fontes, como erva-doce e melaço, devem ser incluídos na cozinha da mãe em a fim de preservar as funções normais do sistema digestivo dos bebês.
Uma boa noite de sono é importante para o sistema imunológico e digestivo.
prof. Cekmez aponta que, com a onda de calor, os padrões de sono dos bebês são diferentes. Nessa fase, ela menciona a importância de escolher ingredientes ricos em fibras e vitaminas em suas dietas no verão, para que os bebês durmam com conforto. Cekmez também acrescenta que os alimentos nutritivos e satisfatórios para colher multigrãos ajudam os bebês a relaxar e ter um sono de melhor qualidade antes de dormir.
Seja o primeiro a comentar