O que causa a dor lombar durante a gravidez e como pode ser prevenida?

o que causa dor lombar durante a gravidez e como evitá-la
o que causa dor lombar durante a gravidez e como evitá-la

Especialista em Fisioterapia e Reabilitação Assoc. Ahmet İnanır deu informações importantes sobre o assunto. Junto com a gravidez, ocorrem muitas alterações no corpo feminino, que também se manifesta em algumas queixas durante a gravidez, uma delas é a dor lombar.

A dor lombar é uma queixa muito comum durante a gravidez. 4 em cada 3 mulheres sentem dor lombar durante a gravidez. Depois que o bebê nasce, toda a dor é praticamente eliminada. Existem diferentes fatores que causam dor em todas as fases da gravidez.

Ganho de peso excessivo durante a gravidez e amolecimento dos tecidos de suporte, devido ao efeito do aumento do hormônio progesterona pode causar dor na coluna. A dor nas costas é comum durante a gravidez, mas a causa destas dores raramente é devido à hérnia de disco. Não pode pode haver aumento da dor ou progressão do grau de hérnia. Fazer exercícios leves nos primeiros meses de gravidez ajuda o corpo a se acostumar com a gravidez e traz grandes benefícios nos meses seguintes.

Dor nas costas durante a gravidez não significa necessariamente que haja uma hérnia!

  • A dor pós-gravidez costuma ser bastante reduzida.
  • No entanto, o tratamento com exames e métodos inofensivos durante a gravidez e, se necessário, o tratamento deve continuar após o nascimento.
  • É considerado normal sentir dor alguns dias após o nascimento, dependendo do tipo de parto.
  • Os analgésicos não são recomendados para a dor causada pela agulha aplicada na cintura durante a raquianestesia ou peridural em partos cesáreos. Outros métodos são considerados apropriados.
  • Essas dores podem desaparecer espontaneamente em alguns dias ou semanas.

A dor nas costas experimentada anos após o nascimento pode não ter nada a ver com essas agulhas! As mulheres grávidas seguram seu bebê de forma saudável, e quanto melhor você se cuidar durante a gravidez, mais benéfico ele será, lembre-se!

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