O professor associado Ahmet İnanır, especialista em fisioterapia e reabilitação, deu importantes informações sobre o assunto. A hérnia lombar, um dos problemas de saúde mais comuns, é observada em 10 em cada 8 pessoas em nossa sociedade. No entanto, os fatos falsos sobre a hérnia de disco podem causar séria confusão na mente das pessoas.
Então, quais são esses erros bem conhecidos? E o que está certo?
Falso: Toda dor nas costas é uma hérnia
Verdadeiro: 95% das dores lombares não são causadas por hérnia.
Falso: A dor deve ser absolutamente para pessoas com hérnia lombar
Verdadeiro: Embora a dor, a dormência-formigamento e a perda de força sejam considerados essenciais para a hérnia, o número de indivíduos com hérnia e sem sintomas é muito alto.
Falso: A hérnia lombar é vista apenas em quem levanta pesadamente
Verdadeiro: Sentar continuamente, trabalhar constantemente em pé, inclinar-se, atividades sexuais, esportes inadequados e até mesmo pratos podem causar hérnia, principalmente de peso.
Falso: Mentir em um terreno duro é bom para a hérnia
Verdadeiro: A seleção da cama é importante de acordo com o peso do indivíduo. O colchão ortopédico é geralmente proeminente.
Falso: Sentar em vez de se mover deve ser preferido
Verdadeiro: Sentar aumenta a carga na cintura, não deve ficar sentado continuamente por mais de 10-20 minutos. E não se deve ficar constantemente.
Falso: É necessário usar espartilho constantemente
Verdadeiro: A idéia de que "o espartilho faz com que os músculos da cintura enfraqueçam" também está errada. É uma falta de informação a ser pensada como a condição do gesso. Publicações recentes têm a ideia de que "Você pode usar quantos espartilhos seu médico achar necessário".
Mito: O peso não prejudica o paciente com hérnia.
Verdadeiro: O peso é um fator muito importante nas doenças da coluna vertebral. Impede a cura da hérnia. Contribui para a formação de uma nova hérnia.
Falso: Cada hérnia lombar significa cirurgia
Verdadeiro: A cirurgia na hérnia lombar é um procedimento prejudicial. Porém, nos casos que requerem cirurgia obrigatória, temos que tolerar esse efeito danoso da cirurgia. O verdadeiro tratamento é colocar a parte herniada de volta no lugar. Caso contrário, faremos com que o paciente tenha novos problemas nos próximos meses ou anos. Novamente, a decisão pela cirurgia deve ser examinada em detalhes e tomada por uma decisão da comissão.
Falso: Qualquer médico pode tratar a hérnia lombar !!!
Verdadeiro: “Não tenha medo da hérnia de disco, mas do tratamento errado”, até mesmo medo da demora e demora. Definitivamente, escolha médicos que sejam especialistas e experientes neste campo. Caso contrário, o processo de tratamento torna-se difícil mesmo devido ao atraso.
Falso: Sou paciente de hérnia, continuo minha vida com remédios
Verdadeiro: Precauções necessárias e programa de exercícios devem ser ensinados para o encolhimento da hérnia, e um novo estilo de vida deve ser iniciado. A pessoa não deve ficar na mesma posição por muito tempo, o tempo de sentar e levantar deve ser curto. O uso de travesseiro que apóie o arco lombar nos assentos deve ser um hábito. Deve-se ter cuidado ao fazer as coisas agachando-se em vez de se apoiar no chão. Deve-se ter cuidado ao escolher um colchão ortopédico para dormir. Ao sair da cama, você deve deitar-se de lado e sentar-se apoiado nos braços e, em seguida, levantar-se. Além disso, se necessário, um programa de dieta deve ser iniciado em termos de controle de peso.
Falso: A cirurgia de hérnia lombar é muito prejudicial
Verdadeiro: A cirurgia de hérnia lombar prejudica pessoalmente o corpo, mas deve ser feita em casos absolutamente necessários. Não é um processo fácil. E uma tomada de decisão fácil não está certa.
Falso: Os pacientes podem retornar ao trabalho imediatamente após a cirurgia.
Verdadeiro: Devolver facilmente o paciente ao trabalho é um erro. Após a cirurgia, a altura do disco dos pacientes diminui. E deve prestar muita atenção. Caso contrário, o terreno estará preparado para hérnia, desenvolvimento degenerativo do disco e calcificação no futuro.
Falso: O paciente pode dirigir e andar após a cirurgia.
Verdadeiro: Conduzir o paciente é um convite à hérnia. Andar também é um convite à hérnia.
Seja o primeiro a comentar