Como a nova variante do Covid-19, Omicron, que já dura cerca de dois anos, é transmitida muito rapidamente, sua incidência está aumentando em gestantes. Afirmando que esta situação aumenta muito mais o estresse durante a gravidez, o Especialista em Ginecologia e Obstetrícia do Hospital Acıbadem Altunizade Dr. Habibe Seyisoğlu “Algumas alterações no sistema cardiovascular e respiratório, que podem ser consideradas fisiológicas durante a gravidez, podem tornar as gestantes mais suscetíveis a esta infecção. Devido à transmissão muito rápida de Omicron, o risco é maior, principalmente em gestantes que não foram vacinadas e não completaram o esquema vacinal. Porém, proteção da Omicron com medidas simples a serem tomadas; No caso de uma possível infecção, é possível superar a infecção mais facilmente com tratamentos oportunos e adequados.
Em particular, o chamado alto risco; Ressaltando que essas medidas ganham ainda mais importância em gestantes com sobrepeso, propensas a diabetes, hipertensão, idade avançada e problemas respiratórios. Habibe Seyisoğlu fala o seguinte: “Covid-19 pode desencadear parto prematuro em nossas mulheres grávidas, causar sofrimento ao feto no útero, causar atraso no desenvolvimento e complicar o curso da gravidez, causando condições importantes, como hipertensão gestacional. É possível se proteger de todos esses quadros e superar a doença com um curso leve em caso de contrair Covid-19 é possível com a vacinação. A vacinação durante a gravidez também protege o recém-nascido, fornecendo anticorpos protetores ao sangue do cordão umbilical e ao leite materno. Especialista em Ginecologia e Obstetrícia Dra. Habibe Seyisoğlu explicou 10 medidas simples, mas eficazes, para uma gravidez saudável durante o processo pandêmico e fez importantes advertências e sugestões.
Certifique-se de se vacinar
A vacinação é a nossa primeira e mais importante medida para nos protegermos do Covid-19. A vacina é a nossa arma mais poderosa. Vemos que nossas gestantes estão preocupadas com essa questão, mas sabemos clinicamente que tanto as vacinas inativadas quanto as vacinas de mRNA em nosso país não representam um problema em termos de gravidez. Todas as autoridades mundiais de saúde concordam com esta questão que estas vacinas não têm efeitos negativos tanto para o bebé como para a mãe. De fato, ao contrário do ditado "Gestantes podem se vacinar a partir do 1º mês", que prevaleceu até 2-3 meses atrás, foi claramente afirmado que não há mal nenhum em toda gravidez e até mesmo nas vacinas feitas durante o preparo fase da gravidez.
evite contato
A característica mais importante da variante Omicron é que ela pode ser facilmente transmitida mesmo em contato muito curto. Portanto, é muito importante ficar longe de pessoas com suspeita de doença e isolar aqueles com suspeita de doença. Como o Omicron é uma variante que pode ser transmitida em um tempo muito menor e muito mais rápido, devemos manter nosso tempo de contato o mais curto possível em áreas onde temos dúvidas sobre confiança fora de nossa casa.
Coloque a máscara corretamente
O elemento que mais nos beneficiará evitando o contato; uso correto de máscaras. Sabemos que o risco de transmissão é muito baixo quando ambos os lados estão mascarados. Especialmente em áreas de transportes públicos, centros comerciais, etc. Em locais onde o risco de contaminação é alto, devemos ter muito cuidado para não retirar a máscara e usá-la corretamente para cobrir totalmente o nariz.
lave as mãos frequentemente
Outro fator que reduz o risco de transmissão é a higiene das mãos. Tome cuidado para lavar as mãos com a técnica correta e com frequência durante o dia, e use colônia e desinfetante para as mãos quando não for possível.
Fique atento ao distanciamento social
É muito importante que cada uma das nossas grávidas mantenha o seu próprio distanciamento social e se proteja na redução do risco de transmissão. Embora esta situação seja psicologicamente cansativa para todos nós, é benéfico que as mulheres grávidas fiquem em casa se possível e não aceitem convidados em casa. Porque nesse processo, mesmo o mais próximo de nós pode representar um risco.
Comer saudável
Como acontece com muitas doenças, a resistência do corpo é muito importante para o Covid-19 no enfrentamento da doença, e o papel da nutrição em fornecer essa resistência não pode ser negado. Por isso, é muito importante aplicar um modelo de dieta sem aditivos com proteína, peso vegetal, bastante líquido nas gestantes.
Exercite regularmente
Sabemos que o exercício regular também tem efeitos positivos na imunidade. Por esta razão, se não houver nenhum obstáculo para isso durante a gravidez, caminhar ao ar livre; Recomendamos exercícios de natação, ioga e pilates, se apropriado.
Durma o suficiente e com qualidade
Como em todos os outros, o sono regular e saudável em nossas mulheres grávidas é extremamente importante para manter a resistência do corpo. Quartos regularmente ventilados e sem ruído facilitarão um sono saudável e contribuirão para a resistência do nosso corpo.
aprenda a lidar com o estresse
Enquanto a tendência ao estresse aumenta hormonalmente durante a gravidez, a ansiedade de estar doente durante o processo pandêmico faz com que o estresse seja vivenciado de forma ainda mais intensa. O estresse é uma condição que ativa hormônios destrutivos no corpo e, assim, suprime o sistema imunológico. Portanto, exercícios regulares, música, ioga, etc. É necessário tentar reduzir o estresse o máximo possível com as atividades.
Se houver um paciente em casa, o isolamento deve ser fornecido.
Dr. Habibe Seyisoğlu diz: "Apesar de todas as precauções, em qualquer caso a detecção em casa, a pessoa doente deve ser isolada, pois a variante Omicron é transmitida muito mais rapidamente, a regra de distância e máscara deve ser aplicada nas áreas comuns e deve ser assegurada que a casa é muito bem ventilada."
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