É mais importante do que nunca proteger a saúde do coração nestes dias em que o tempo frio está começando a aparecer e todo o país está coberto de branco da neve. Eventos como caminhar contra um vento forte, empurrar um carro na neve podem causar um ataque cardíaco na pessoa. Especialmente se a pessoa tiver um bloqueio nos vasos cardíacos, sangue insuficiente pode ir para o músculo cardíaco. Além disso, quando o coração trabalha demais com exercícios pesados, convida a uma crise. Cirurgião Cardiovascular Prof. Dr. Barış Çaynak deu informações sobre maneiras de proteger a saúde do coração no inverno…
O Cirurgião Cardiovascular Prof. Dr. disse: “A amplitude de movimento diminui nos meses de inverno”. Dr. Barış Çaynak disse: “Embora caminhar ao ar livre seja nosso exercício cardiovascular favorito e amigo do coração, pode não ser possível fazer muitas caminhadas ao ar livre nos meses de inverno. Dentro de casa, caminhar ao ar livre é mais benéfico do que caminhar em uma esteira. Quando o tempo esfria, as pessoas têm dificuldade em praticar esportes ao ar livre. Por isso, precisamos criar uma área de movimento para nós mesmos em áreas fechadas. Ele alerta que, ao praticar esportes em casa, deve-se manter uma vida ativa nos meses de inverno.
O SANGUE NÃO VAI PARA O MÚSCULO DO CORAÇÃO
“Exercícios mais pesados são feitos nos meses de inverno. Isso representa um risco para o coração. Eventos como caminhar contra um vento forte, empurrar um carro na neve podem causar um ataque cardíaco na pessoa. Especialmente se a pessoa tiver um bloqueio nos vasos cardíacos, sangue insuficiente pode ir para o músculo cardíaco. Além disso, quando o coração trabalha demais com exercícios pesados, convida a uma crise. Principalmente quem tem dor no peito, cardiopatia genética na família, problemas de peso, colesterol, pressão arterial e diabetes, e quem fuma; Eles devem evitar exercícios pesados e movimentos bruscos em clima frio no inverno.”
CAUSA DO ESPASMO
O cirurgião cardiovascular Prof. Dr. disse: "O contato com ar frio pode causar um ataque cardíaco." Dr. Barış Çaynak disse: “Sair de um ambiente quente para o ar frio repentinamente pode causar espasmos cardíacos. Ao passar de um ambiente quente para um ambiente frio, não se deve entrar em contato com o frio sem vestir-se de forma a manter o peito aquecido. Ao passar de um ambiente extremamente quente para um ambiente frio, o corpo é exposto a uma séria mudança de temperatura. Não recomendamos que pacientes cardíacos entrem na sauna. Mesmo que eles vão para a sauna, não queremos que eles saiam da sauna e entrem na piscina fria de repente. Quando o corpo permanece aquecido por um longo tempo, os vasos do coração se expandem junto com todos os vasos sanguíneos. Quando a pessoa fica repentinamente fria com o calor, ocorre um espasmo repentino na quantidade de sangue que vai para o coração e uma diminuição séria na quantidade de sangue. Por isso, é necessário evitar a diferença quente-frio durante os meses de inverno. Em vez de usar uma única camada de roupas grossas, como um suéter, usar camadas de roupas será mais benéfico em termos de proteção do corpo ", disse ele.
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