“A vida, como muitos processos na natureza, flui em várias fases. Os aspectos sociais, psicológicos e biológicos da vida humana são reestruturados nessas etapas. Desde o período pré-natal, cada etapa contribui para a pessoa à sua maneira e, ao mesmo tempo, produz crises que devem ser superadas”, Especialista em Psicologia do Hospital Universitário Istanbul Okan Cln. Ps. Müge Leblebicioğlu Arslan fez declarações.
O processo de desenvolvimento do ser humano inclui os equilíbrios e mudanças vitais, cada um com suas próprias características, problemas, resolução e adaptação. Todas essas mudanças, que podem ser descritas como uma crise na vida de uma pessoa, são na verdade processos esperados e necessários. Esse processo começa basicamente com um esforço para manter a vida com a fecundação do espermatozoide e do óvulo que a escolheram entre muitas possibilidades. A necessidade mais básica do recém-nascido é satisfazer suas necessidades físicas e tentar criar oportunidades adequadas para a revelação de seu potencial genético, desenvolvendo um vínculo seguro com o cuidador.
A adolescência é um processo que requer adaptação às mudanças físicas, cognitivas e sociais. Este período é um período de desenvolvimento doloroso para os adolescentes, no qual eles tentam tomar decisões sobre suas vidas, assumir responsabilidades, encontrar seu próprio lugar no mundo e resolver sua crise de identidade.
O período da menopausa, como outros períodos, é um dos períodos que inclui o equilíbrio vital e as mudanças de desenvolvimento para as mulheres. A menopausa é a cessação do sangramento menstrual como resultado da perda da atividade ovariana. Embora os sintomas da menopausa diferem entre as mulheres, eles geralmente podem ser vistos na forma de ondas de calor, suores noturnos, distúrbios do sono, irritabilidade, dificuldade em controlar a raiva, auto-aversão, fadiga, dor de cabeça, relutância sexual e apatia. Pode-se dizer que o aparecimento, intensidade e duração desses sintomas estão relacionados a fatores biopsicossociais.
Menos sintomas da menopausa são observados em culturas que respeitam as mulheres
Embora a menopausa seja um período de desenvolvimento, ela pode causar perturbações no equilíbrio de diferentes sistemas do organismo e causar problemas psicológicos. O efeito de fatores socioculturais, em vez do efeito direto das alterações hormonais, desempenha um papel importante na causa dos sintomas mentais que ocorrem neste período. Percepções e atitudes em relação à menopausa diferem de cultura para cultura. O ponto de vista cultural, infelizmente, desempenha um papel decisivo na forma como a sociedade lida com esse período da mulher, como tem feito em muitos outros campos nos últimos anos. Tanto que essa situação torna a menopausa visível apenas em termos de alterações hormonais e suas consequências físicas. Assim, quando a menopausa é mencionada, vêm à mente as ondas de calor e os sintomas que a acompanham, como baixo desejo sexual, suores noturnos e insônia. É verdade que há mudanças biológicas que afetam o cotidiano da mulher, a saúde e o relacionamento com outras pessoas durante a menopausa. Embora alguns desses sintomas sejam sinais corporais de alterações hormonais, a forma como expressam seus sintomas e sua intensidade não são independentes de influências culturais e sociais. De fato, estudos mostram que esses sintomas, e até mesmo a forma como as mulheres vivenciam a menopausa, são afetados pela perspectiva do ambiente, sociedade e cultura em que vivem. Por exemplo, enquanto menos sintomas da menopausa são observados em culturas onde as mulheres mais velhas são respeitadas, no Ocidente há uma percepção de que a menopausa é um problema que deve ser evitado para as mulheres, atribuindo as atitudes negativas à velhice à menopausa, que é considerado equivalente ao envelhecimento. Além disso, observou-se que indivíduos que cresceram em culturas onde o valor social da mulher é equivalente à fecundidade apresentam atitudes mais negativas em relação à menopausa. No entanto, as atitudes negativas existentes podem aumentar a percepção de estresse, tornando as mulheres mais abertas aos riscos psicossociais nesse processo e dificultando a regulação do seu humor. Isso pode desencadear sintomas psicossomáticos, como sintomas depressivos e dores de cabeça. Portanto, pode-se dizer que os problemas associados à menopausa são fruto de significados negativos e preconceitos atribuídos pela sociedade à velhice e à menopausa.
“As redes sociais têm um papel importante”
Um dos conceitos importantes no período da menopausa é a imagem corporal. O corpo, percebido desde a infância, afeta e é afetado pelo desenvolvimento físico, cognitivo e espiritual. As diferenças entre as culturas também criam diferenças nas percepções corporais dos indivíduos. Enquanto o excesso de peso está associado à beleza em algumas sociedades, o excesso de peso é rejeitado na percepção de beleza em algumas sociedades. As mulheres geralmente estão menos satisfeitas com seu peso e tamanho corporal do que os homens. Acredita-se que essa diferença na imagem corporal esteja relacionada aos papéis de gênero. Junto com a influência da cultura nos papéis de gênero, a influência das mídias sociais e as estratégias de marketing desempenham um papel importante na formação da "percepção de beleza". Esses efeitos das características familiares, midiáticas e sociais podem causar a objetificação do corpo feminino. Essa percepção torna a mulher importante não com suas outras características, mas com seu corpo, peso, estrutura corporal e aparência. As mulheres que internalizam e adotam essa percepção podem estar menos satisfeitas com seus corpos e podem estar preocupadas com seu corpo e aparência. Especialmente as mulheres que estão no período da menopausa podem expressar que não gostam de seus corpos e que se acham menos atraentes em comparação com alguns anos atrás.
As percepções corporais negativas devem ser destruídas
A objetificação do corpo pela sociedade pode desencadear depressão e problemas mentais semelhantes em mulheres no período da menopausa. Embora a imagem corporal negativa possa levar à depressão, a depressão também pode prejudicar a imagem corporal. No entanto, o apoio social tem um efeito curativo na saúde mental da mulher no processo de vivenciar e aceitar a menopausa. No entanto, neste período, o fato de os sintomas psiquiátricos pertencerem a um diagnóstico psiquiátrico ou à menopausa é de fundamental importância para o estabelecimento de um plano de tratamento. Desse ponto de vista, pensa-se que trabalhar a imagem corporal em psicoterapia desempenha um papel protetor da saúde mental. Como resultado, o homem começa a se desenvolver no momento em que percebe que não está condenado à biologia. Assim, assim como a infância, adolescência, juventude e idade adulta, a menopausa não deve ser considerada como uma deficiência, mas como um processo natural da vida da mulher. Quando encarado como uma fase de transição para uma vida mais produtiva e confortável e associado a outros desenvolvimentos (relações conjugais, carreira, criação dos filhos, planos futuros, envelhecimento, morte, etc.) compreender-se-á melhor que se trata de um período de crise . Nessa perspectiva, os ganhos individuais e sociais das mulheres e da sociedade serão maiores. No entanto, se se encontra num estado emocional intenso com o qual tem dificuldade em lidar, se tem dores crónicas sem motivo físico, se esta situação começou a afetar negativamente a sua funcionalidade, se os sintomas continuam com a mesma intensidade ou aumentam, obter apoio psicoterapêutico para aumentar o bem-estar psicológico antes, durante e após a menopausa. muito importante para
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