A fibromialgia, uma doença crônica caracterizada por dor generalizada, sensibilidade, pontos-gatilho e fadiga geral nos músculos, pode levar a uma séria diminuição da qualidade de vida. Expressando que um dos fatores importantes que desencadeiam a fibromialgia é a estrutura da personalidade, a Psicóloga Clínica Especialista, Uzm. dite. Merve Öz enfatizou que a fibromialgia é mais comum principalmente em pessoas com estruturas sensíveis e perfeccionistas.
Embora a causa exata da fibromialgia não possa ser determinada, ele disse que traumas, estresse e estrutura de personalidade são os principais fatores, Psicólogo Clínico Especialista do Hospital Yeditepe University Koşuyolu, Uzm. dite. Merve Öz, “Especialmente estresse; Pode levar à deterioração e supressão do sistema imunológico em nosso corpo. Além disso, reduz nossa capacidade de lidar com a dor e as emoções negativas. Nesse sentido, o estresse no cotidiano e, além disso, as histórias de infância estressantes e traumáticas são eficazes para aumentar a intensidade e a frequência dos sintomas da fibromialgia. A maioria dos pacientes com fibromialgia afirma que seus sintomas de dor e fadiga aumentam em situações estressantes.
STRESS: CAUSA E RESULTADO
seu estresse; Afirmando que é um fator importante no surgimento, manejo e exacerbação da fibromialgia, o Psicólogo Clínico Especialista, Exp. dite. Merve Öz também sublinhou que os sintomas e a dor crônica que acompanham a fibromialgia também causam estresse e, portanto, a relação entre estresse e fibromialgia é complexa e multidimensional.
SENSÍVEIS E PERFECCIONISTAS EM RISCO
Afirmando que a fibromialgia é mais comum em pessoas mais sensíveis, emocionais, rapidamente afetadas pelos acontecimentos e com uma estrutura de personalidade perfeccionista, Uzm. Ps. Merve Öz disse: “Esses pacientes são muito propensos a pensamentos catastróficos. Em outras palavras, eles pensam no pior cenário. O estilo de pensamento catastrófico pode causar fibromialgia e exacerbar a dor depois que ela ocorre. Por exemplo, um indivíduo que sofre de fibromialgia pode pensar 'essas dores nunca vão embora', 'não poderei mais andar', 'vou ficar assim pelo resto da minha vida'. Assim, podemos dizer que o estresse que ocorre em pacientes com pensamento catastrófico é tanto a causa quanto o resultado da fibromialgia. Existe uma relação complexa, multidimensional e até de círculo vicioso entre estresse e fibromialgia.
É POSSÍVEL OBTER RESULTADOS DO SORRISO COM A TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL
Informando que o método de 'Terapia Cognitivo Comportamental' é eficaz em pacientes com mentalidade catastrófica ou que são perfeccionistas, Especialista do Hospital Koşuyolu da Universidade Yeditepe. O psicólogo clínico Merve Öz diz: “Nossos pensamentos determinam nossas emoções, nossas emoções determinam nossos comportamentos e nossos comportamentos determinam nossas vidas. Terapia Cognitivo Comportamental, reconhecendo o condicionamento negativo e o sistema de crenças associado; Tem como objetivo mostrar à pessoa o reflexo desse sistema de crenças sobre pensamentos, sentimentos e comportamentos. Além de programas de dieta e exercícios em indivíduos, a Terapia Cognitivo Comportamental também foi aplicada em estudos que reduziram o estresse e, portanto, a dor da fibromialgia; Vemos que o corpo está começando a relaxar”, concluiu.
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