O ronco é mais comum em homens!

Embora o ronco pareça ser um problema social, ele também representa uma ameaça significativa à saúde humana e, se não for tratado, causa sérios prejuízos na qualidade de vida. Especialista em Cirurgia de Ouvido, Nariz e Cabeça e Pescoço Op. Dr. Bahadır Baykal deu informações sobre o assunto. Como ocorre o ronco? Por que é mais comum em homens? Roncar é uma doença? Quando deve ser considerada uma doença? Como o ronco pode ser tratado?

Como ocorre o ronco? Por que é mais comum em homens?

O ronco é um som barulhento que ocorre quando o ar passa pela faringe e cavidade nasal, que é estreitado por qualquer motivo e vibra os tecidos moles circundantes. A lubrificação ocorre principalmente na área do quadril nas mulheres e ao redor do pescoço e abdômen nos homens . Portanto, essa situação aumenta a tendência a roncar nos homens. Claro, o ronco é uma vantagem para as mulheres nas diferenças na estrutura muscular feminina.

O ronco é uma doença? Quando deve ser considerado uma doença? Como o ronco pode ser tratado?

O ronco, no qual não há interrupção da respiração durante o sono, não causa nenhum dano à pessoa.

Se houver queixas como insônia, tontura ao longo do dia, cansaço, perda de concentração junto com ronco, deve ser considerado uma doença.

O tratamento do ronco simples é direcionado à causa. Medidas simples como perder peso, parar de fumar e beber álcool, fazer exercícios e dormir com um travesseiro alto podem ser tentadas no início. No entanto, se houver um problema causado por congestão nasal ou raiz da língua do palato mole, ele deve ser tratado e tratado separadamente.

O que é apnéia do sono? Com que idade é mais comum em homens? Isso é visto em homens jovens?

Apnéia do sono significa cessação da respiração durante o sono. As paradas respiratórias podem ocorrer com frequência durante a noite. Embora seja observada em uma taxa de 4% em homens jovens, essa taxa chega a 60% em homens após os 28 anos. Homens baixos, barrigudos e pescoço curto estão em risco. Especialmente problemas como língua grande, palato duro alto, palato mole caído, úvula longa, estrutura mandibular pequena e para trás, amígdalas grandes, concha nasal predispõem à doença.

Como o ronco e a apnéia do sono (também tem hipopnéia, né?) Têm efeitos negativos no corpo do homem?

A qualidade do sono é prejudicada. Não se pode levantar de manhã descansado de forma alguma. Ele se sente cansado e lento. Durante o dia, há cochilos sempre que possível. Boca seca intensa e dor de cabeça matinal, irritabilidade, dificuldade de concentração, esquecimento, suores noturnos e diminuição do desejo sexual, impotência (nos homens) são alguns dos sintomas. Além disso, o risco de ataque cardíaco e especialmente de derrame noturno (derrame) aumenta devido ao menor suprimento de oxigênio para órgãos vitais (como o coração-cérebro). Além disso, podem ocorrer irregularidades nos batimentos cardíacos durante ou no final das pausas respiratórias durante o sono, e mesmo pausas de curta duração em casos avançados, elevações na frequência cardíaca e pressão arterial.

Como a apnéia do sono é diagnosticada? Você recomendaria o laboratório do sono para todos?

Se houver suspeita de apneia do sono, o teste do sono é essencial para confirmar o diagnóstico e determinar a gravidade da doença. A análise do sono durante toda a noite deve ser realizada no laboratório do sono e muitos parâmetros devem ser registrados e avaliados.

O que é feito no laboratório do sono? Você pode explicar passo a passo?

No laboratório do sono, quando o paciente está acordado, quando está dormindo, são determinados os períodos de sono e suas proporções durante a noite. Para isso, eletroencefalografia, movimentos oculares, bem como registros da atividade muscular do queixo e das pernas; Para determinar os eventos respiratórios, muitos parâmetros como respiração buco-nasal, movimentos respiratórios do tórax e abdômen, pressão arterial de oxigênio parcial, frequência cardíaca são registrados com eletrodos, cintos e outros sensores colocados na cabeça e no corpo.

Como curar a apnéia do sono?

Em primeiro lugar, deve-se controlar os hábitos sociais da pessoa, como fumo e álcool, emagrecer e praticar exercícios. Uma máscara de ar de pressão positiva chamada CPAP pode ser usada em pacientes adequados. Além disso, o aparelho oral às vezes é útil. Com o CPAP, uma pressão positiva contínua é criada na boca e os tecidos são impedidos de se soltar, mas é muito difícil para os pacientes se adaptarem a esse dispositivo.

Quando o tratamento cirúrgico é recomendado? O que é feito no tratamento, quais são os resultados?

O sucesso do tratamento cirúrgico é quando você realiza a cirurgia certa no paciente certo. Se houver congestão grave no nariz; a curvatura do osso nasal e o aumento da concha nasal devem ser corrigidos por cirurgia. Uma abordagem mais cuidadosa é necessária para aqueles com problemas na raiz da língua e no palato mole. O método cirúrgico mais frequentemente aplicado é a cirurgia UPPP (uvulo-palato-faringoplastia). Com esta cirurgia, pretendemos reduzir o excesso de partes moles do trato respiratório superior, principalmente amígdalas, úvula e palato mole, e tensionar os tecidos. Esse método nem sempre dá resultados precisos, podendo ocorrer ronco e apnéia anos depois. Por esse motivo, é adequado realizá-la em pacientes selecionados.Além disso, a suspensão de língua, aplicação de radiofrequência na raiz da língua e cirurgias de avanço da mandíbula também são aplicadas em pacientes adequados.

Existem precauções pessoais ou exercícios que uma pessoa pode tomar contra a apneia do sono?

Em primeiro lugar, os hábitos sociais devem ser controlados, o fumo e o álcool devem ser interrompidos. Alimentos leves devem ser consumidos à noite, farinha e açúcar devem ser evitados, se houver obesidade deve-se perder peso. Caminhada, natação e exercícios regulares devem ser feitos.

O que acontece se a apnéia do sono não for tratada?

Uma pessoa com apnéia do sono também tem uma quantidade reduzida de oxigênio no sangue em comparação ao normal. A insônia e a fadiga afetam negativamente a qualidade de vida. Além disso, o sangue limpo não vai para áreas vitais relacionadas ao sistema circulatório cardíaco e ao cérebro. Isso desencadeia a formação de muitas doenças, desde ataque cardíaco, derrame súbito, hipertensão a disfunção sexual e até obesidade. Portanto, o diagnóstico de apneia do sono, se houver, deve ser feito sem demora e deve ser tratado!