Aumento do Transtorno de Ansiedade na Pandemia!

Expressando que a pandemia é um período ao qual não estamos acostumados para todos nós, que não se desenvolve sob nosso controle e que causa intensa angústia, a Psicóloga İ. Eylül Eyüboğlu disse: “Com este período, ocorreram mudanças na vida de todos. De acordo com as pesquisas, houve um aumento de cerca de 28% nos casos de transtorno de ansiedade em todo o mundo devido à pandemia.

Ressaltando que, para falar sobre transtorno de ansiedade, é preciso primeiro saber o que significa ansiedade, o psicólogo Eylül Eyüboğlu disse: “Ansiedade, que se traduz como 'ansiedade' em nossa língua; É um mecanismo de defesa que as pessoas desenvolvem automaticamente diante de uma situação que percebem como perigosa.”

A ANSIEDADE ENVIA SINAIS AO CÉREBRO, MESMO QUE NÃO PERIGO

Ressaltando que não existe ser vivo que não tenha ansiedade, e que a ansiedade nos ajuda a sobreviver diante de um perigo grave, o psicólogo Eylül Eyüboğlu comparou o transtorno de ansiedade a um detector de incêndio e compartilhou as seguintes informações:

“Todo detector de incêndio começa a alertar quando encontra uma certa quantidade de fumaça, mas o detector de incêndio de indivíduos com transtornos de ansiedade começa a alertar mesmo com uma pequena quantidade de fumaça que normalmente não seria acionada. Isso indica que o corpo e o cérebro de indivíduos com transtornos de ansiedade ativam o mecanismo de defesa mesmo quando não há angústia real”.

CRISES DE ATAQUE DE PÂNICO PODEM SER VISÍVEIS

O psicólogo Eyüboğlu sublinhou que as pessoas com perturbações de ansiedade experimentam um estado de ansiedade intenso, contínuo e contínuo, acrescentando que este estado de ansiedade tende a manifestar-se com ataques de pânico; salientou que esta situação é difícil de controlar e gerir.

Afirmando que o trabalho diário das pessoas com transtorno de ansiedade pode ser interrompido e seus planos podem ser interrompidos, o psicólogo Eyüboğlu disse: “A pessoa não precisa ter sofrido um grande trauma para que um transtorno de ansiedade ocorra. As pessoas também podem experimentar transtornos de ansiedade devido ao estresse e fadiga que experimentam um após o outro.

TODOS SÃO PSICOLOGICAMENTE AFETADOS DE FORMA DIFERENTE

Afirmando que houve um grave aumento do transtorno de ansiedade devido ao aumento dos problemas vivenciados pelas pessoas e à restrição de soluções durante o período de pandemia, o psicólogo Eyüboğlu fez as seguintes declarações:

“Aqueles que foram infectados na pandemia, aqueles que tiveram um parente infectado, aqueles que perderam seus parentes ou aqueles que não foram infectados, mas apenas foram expostos à pandemia, foram afetados psicologicamente de diferentes maneiras. Um estilo de vida desconhecido, nossa incapacidade de tomar nossas próprias decisões, dependência dos outros, regras rígidas que nos obrigam a viver de uma certa maneira, cancelamento ou adiamento de nossos planos e sonhos são alguns dos fatores que os causam. Situações mutáveis ​​que temos a solução para colocar menos estresse no indivíduo. No entanto, a incerteza, o desamparo é cansativo e cansativo. Junto com a pandemia, não só o desespero e a ansiedade da morte, mas também muitas situações como a ansiedade pela diminuição do contato com entes queridos que moram longe, a preocupação em sair de casa, o aumento da desconfiança das pessoas umas contra as outras e as preocupações sobre meios de vida desencadeou a ocorrência de transtornos de ansiedade.

COMO GERIR A ANSIEDADE PODE SER ENSINADO

Afirmando que o tratamento do transtorno de ansiedade, que afeta muito nossas vidas, é na forma de psicoterapia, medicação ou terapia combinada, o psicólogo Eyüboğlu disse: “O especialista decide qual será o mais adequado. A pessoa nessa situação precisa ser compreendida, interessada e apoiada pelas pessoas ao seu redor. As atitudes da família também são muito importantes no processo de tratamento. Críticas e pressões devem ser eliminadas. A ansiedade não é um conceito que queremos eliminar completamente, é o principal elemento para ensinar ao indivíduo como reduzir e gerenciar a ansiedade.