O consumo excessivo de sal, o excesso de álcool e a vida estressante estão entre as causas mais importantes da hipertensão. Afirmando que 26 por cento da população adulta no mundo tem hipertensão, o Chefe do Departamento de Cardiologia do Hospital Universitário do Oriente Próximo, Prof. Dr. Hamza Duygu afirma que essa taxa chegará a 2025% em 29.
A pressão alta, ou hipertensão, como é chamada na medicina, é uma condição de pressão anormalmente alta que o sangue nas artérias exerce na parede do vaso. O risco de hipertensão aumenta especialmente em pessoas que têm pressão alta em seus parentes de primeiro grau, estão acima do peso, têm estilo de vida fisicamente sedentário, consomem muito sal, bebem álcool em excesso, têm um estilo de vida estressante e pacientes com diabetes ou doença renal . prof. Dr. Hamza Duygu disse: “A hipertensão é a principal causa de morte evitável em todo o mundo. A hipertensão pode levar a acidente vascular cerebral, perda de visão, ataque cardíaco, insuficiência cardíaca, insuficiência renal e arteriosclerose em todas as outras artérias. O estudo realizado pelo Ministério da Saúde turco revelou que a hipertensão é a causa de uma em cada quatro mortes na Turquia.
Causa hipertensão, acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca e rigidez nas artérias
Afirmando que estudos mostram que a hipertensão arterial aumenta sete vezes o desenvolvimento de acidente vascular cerebral, seis vezes o desenvolvimento de insuficiência cardíaca e quatro vezes o desenvolvimento de arteriosclerose nos vasos cardíacos, o Prof. Dr. Hamza Duygu afirmou que a pressão alta é um dos fatores de risco mais modificáveis para todas as doenças. prof. Dr. Duygu disse: “Mesmo a redução da pressão arterial em 1 a 2 mmHg em pacientes com pressão alta proporciona uma redução significativa nas mortes por doenças cardiovasculares. Para dar um exemplo, a redução de 5 a 5 mmHg na pressão arterial diastólica com 6 anos de tratamento reduziu a probabilidade de derrames em 42% e a probabilidade de desenvolver eventos devido a oclusões nos vasos cardíacos em 16%.
Cerca de 32 por cento da população tem hipertensão.
Afirmando que 26% da população adulta do mundo tem hipertensão, o Prof. Dr. Hamza Duygu afirma que há uma previsão de que essa taxa chegue a 2025% em 29.
Estudos realizados na Turquia mostram que aproximadamente 32% da população tem hipertensão. Essa taxa é de cerca de 36% para as mulheres e 27.5% para os homens. A prevalência de hipertensão também tende a aumentar com a idade. prof. Dr. Hamza Duygu sobre o assunto: “A prevalência de hipertensão em pessoas entre 35 e 64 anos é de 42%, em termos de distribuição de gênero, é de 35% nos homens e 50% nas mulheres. Enquanto a hipertensão é observada a uma taxa de 65% em pessoas com mais de 75 anos, essas taxas são de 65% em homens com mais de 67.2 anos e 81.7% em mulheres, de acordo com a distribuição de gênero.
Diagnóstico de hipertensão
A hipertensão é definida como pressão arterial sistólica superior a 140 mmHg (14 cmHg) e/ou pressão arterial diastólica superior a 90 mmHg (9 cmHg). Não beba cigarros, chá ou café meia hora antes da medição da pressão arterial, faça a medição após descansar por cinco a dez minutos em uma sala silenciosa, use um medidor de pressão arterial de largura e comprimento apropriados (em condições padrão, para embrulhar em menos 80 por cento da circunferência do braço, 35 cm de comprimento e 12-13 cm de largura), o braço está completamente nu, o esfigmomanômetro é mantido ao nível do coração, há 1-2 minutos entre duas medições, as primeiras medições são feitas em ambas braços (o que for mais alto é aceito) e Em pacientes idosos e diabéticos, a pressão arterial deve ser medida na posição sentada e em pé. Além disso, é importante medir pelo menos duas vezes para um diagnóstico preciso.
Sintomas de hipertensão
Em cerca de 90-95% dos pacientes com pressão alta, nenhuma causa pode ser encontrada. Apenas 5-10 por cento dos pacientes desenvolvem pressão alta devido a certas doenças, como doença renal, doenças hormonais, estenose congênita da aorta, drogas e parada respiratória durante o sono. prof. Dr. Hamza Duygu disse: “Como esse tipo de pressão alta responde menos à terapia medicamentosa convencional, o principal é o diagnóstico e o tratamento da doença subjacente. Quando a doença subjacente é tratada, a pressão alta pode regredir ou pode ser mais fácil controlar a pressão alta. A hipertensão arterial não complicada geralmente não causa sintomas. A pressão alta também é chamada de “assassino silencioso” porque progride insidiosamente sem sintomas e só pode ser diagnosticada quando causa complicações. Sintomas de pressão alta; Podemos resumir como dor de cabeça, zumbido, tontura, vertigem, sangramento nasal, perda de concentração, especialmente pela manhã, sentida no pescoço e na nuca.” usa expressões.
Métodos de tratamento da hipertensão
O tratamento da hipertensão é dividido em dois grupos principais: mudanças no estilo de vida e terapia medicamentosa. O estilo de vida precisa ser mudado para prevenir a hipertensão. É importante não fumar, manter o peso ideal, evitar exercícios físicos, consumo excessivo de álcool e sal, consumir alimentos ricos em frutas e verduras, mas pobres em carnes vermelhas e gorduras saturadas.
prof. Dr. Hamza Duygu continua da seguinte forma em relação às mudanças no estilo de vida: “O consumo excessivo de sal, que é um dos fatores mais importantes a serem destacados aqui, é um fator importante que aumenta a pressão arterial e é a causa da hipertensão em três em cada dez adultos. Em um estudo realizado pela Associação Turca de Hipertensão e Doenças Renais em 2008, foi determinado que o consumo diário de sal na Turquia é maior do que em outros países. Enquanto a quantidade média diária recomendada de sal é de cerca de 6 gramas, a ingestão média diária de sal na Turquia é de 18 gramas por pessoa. Para dar um exemplo, se a ingestão de sal fosse reduzida pela metade, aproximadamente 2.5 milhões de vidas poderiam ser salvas em todo o mundo de acidente vascular cerebral e ataque cardíaco em um ano.
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