Yeditepe University Kosuyolu Hospital Pediatria Especialista Dr. Tülin Şimşek explicou o que precisa ser feito para proteger as crianças do sol.
O especialista em Saúde e Doenças da Criança Dr. Şimşek deu as seguintes informações sobre o assunto:
“As crianças devem ser retiradas do sol até os 11 ou depois dos 15 para se protegerem do sol. As crianças não devem ficar ao ar livre entre 11 e 15 horas, quando os raios do sol são intensos. Mesmo nos horários recomendados, não deve ficar à sombra por mais de 45 minutos, pois os raios de sol refletidos na areia podem ser prejudiciais para o bebê, devendo ser aplicado protetor solar.
Antes do banho de sol em crianças de pele clara e bebês menores de um ano, deve-se usar protetor solar com fator de 50, e para crianças acima de 2 anos e com olhos castanhos escuros, um protetor solar opcional com fator de pelo menos 30 deve ser usado. Ressalta-se que o protetor solar é um produto com filtro mineral, proteção contra raios ultravioleta A e B, de boa qualidade, com prazo de validade longo. O protetor solar deve ser aplicado meia hora antes de sair ao sol, e deve ser repetido após a criança sair da piscina.
Şimşek, que argumentou que seria benéfico para as crianças tomar banho de sol com a pele nua por 10 minutos, de preferência antes das 5h, para ajudar na síntese de vitamina D pela luz solar, disse: “Então, meia hora antes de sair ao sol, o protetor solar deve ser aplicado em ambientes fechados e esperado por 30 minutos para ser absorvido pela pele. No entanto, recomenda-se que bebês menores de um ano, principalmente até seis meses, sejam expostos ao sol com uma roupa de meia manga que cubra também os ombros, mesmo que seja aplicado protetor solar. Após a aplicação do creme, os bebés até um ano devem ser protegidos com um chapéu de toldo largo que cubra o pescoço e ombros à beira da piscina ou à beira-mar, e os ombros e costas com roupa de algodão meia manga. Se a família puder encontrá-lo, eles também podem usar trajes de banho e biquínis feitos de tecido protetor ultravioleta A e B especialmente produzido em vez de roupas normais. Para bebês, fraldas especiais prontas podem ser preferidas em vez de roupas de banho.
Considerando que eles ficarão expostos à luz solar por muito tempo enquanto levam as crianças para fora em dias ensolarados, eles devem usar óculos de sol para evitar catarata. Os óculos a serem adquiridos devem ser feitos de materiais de qualidade e ter proteção contra raios ultravioleta A e B. Ou a criança deve ser impedida de olhar para o sol a olho nu usando um chapéu comprido.” ele disse.
Sublinhando que a hidratação, ou seja, a suplementação líquida, ganha mais importância nos meses de verão, Uzm. dr. Tülin Şimşek afirmou o seguinte sobre a quantidade de líquido que as crianças devem consumir de acordo com a idade:
“Considerando que há muita perda de líquidos na alimentação das crianças devido ao calor no verão, os alimentos aquosos devem ser ponderados. Como uma mãe que amamenta também perderá líquidos devido ao calor, a mãe deve aumentar sua ingestão de líquidos e consumir pelo menos um litro a mais de líquido do que antes. Este líquido pode estar na forma de leitelho, compota, sucos de frutas espremidos na hora. Após a mudança para alimentos complementares nos primeiros 6 meses, 30 ml de água fervida podem ser administrados após cada alimentação. Ao monitorar a quantidade de urina na fralda, pode ser necessário que a mãe beba bastante água e aumente a quantidade de líquidos administrados de fora. Após os 3 anos de idade, as crianças não devem sentir sede, pois podem esquecer de beber líquidos após a imersão no jogo.
As crianças devem ficar no sol por no máximo 30-45 minutos e queimaduras solares e derrames podem ocorrer em crianças que excedam esse tempo. Quando queimado pelo sol, o corpo geralmente fica corado. Se a queimadura for avançada, desenvolvem-se bolhas de água, que chamamos de bolhas. Devido a este rubor, a criança pode ter febre e um aumento da necessidade de água. As crianças com insolação podem ter necessidade excessiva de água, boca seca, inquietação ou sonolência, erupção cutânea geral no corpo, febre alta e agitação. Nesse caso, a criança deve ser imediatamente levada para um local fresco e longe do sol. O corpo deve ser aliviado com compressas frias e antipirético deve ser administrado. Se a situação se agravar e ele estiver inconsciente, deve ser levado ao posto de saúde mais próximo. Porque as crianças que não podem tomar água e não podem beber água perdem mais líquido. Por esse motivo, pode ser necessário tomar líquidos inserindo soro na instituição de saúde.”
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