Acibadem Dr. Especialista em Ortopedia e Traumatologia do Hospital Şinasi Can Prof. dr. Hakan Turan Çift deu avisos e sugestões importantes, explicando 5 pontos que devem ser conhecidos sobre a dor no ombro. O casal afirmou que quase todo mundo pode sentir dor no ombro, independentemente da idade, e que a dor no ombro está entre as dores mais comuns hoje e disse: “Nossos ombros, que são as articulações que usamos com mais frequência em nossa vida diária, têm uma estrutura muito complicada estrutura. Além disso, como resultado de alguns hábitos de vida errados, pode se desgastar com o tempo e causar vários problemas.” disse.
Dizendo que aplicaram vários tratamentos após ouvir as histórias dos pacientes que aplicaram com dor intensa e limitação de movimento, exame e exames necessários, Çift disse: “Em caso de medicação, injeção ou fisioterapia insuficientes, aplicamos a uma cirurgia fechada chamado artroscopia para restaurar a saúde de nossos pacientes.” usou suas declarações.
“Esses erros desgastam os ombros”
O casal destacou que nossos ombros estão entre as articulações mais utilizadas na vida cotidiana, as mais desgastadas inconscientemente e as mais vulneráveis a traumas, e disseram:
“Ações erradas na vida diária; Por exemplo, práticas inconscientes como ficar muito tempo sentado em frente ao computador sem fazer uma pausa ou girar os dispositivos de rotação do ombro de forma rápida e intensa em parques e, principalmente, exercícios pesados feitos em academias, amplamente utilizadas, podem lesar os ombros e causam dor intensa que torna a vida diária insuportável.”
Expressando que carregar uma bolsa pesada no ombro e carregar materiais como laptops e carregadores na bolsa pode causar sérios danos ao corpo, o casal disse: “Da mesma forma; Ao lavar uma varanda, é necessário encher o balde com água um pouco e algumas vezes, mas encher e carregar o balde com pressa pode causar traumas nos ombros e até ruptura de tendão.” avisou.
“A causa do problema também pode ser uma doença grave”
O casal dá a seguinte informação, lembrando que algumas doenças também podem causar dores no ombro:
“Principalmente, síndrome do impacto no ombro, rupturas no ombro, traumas no ombro, inflamação das bolsas nos ombros chamadas 'bursa', que são usadas para evitar o atrito das extremidades ósseas, calcificação do ombro, fibromialgia, que é popularmente chamada de kulunç - dor refletida no pescoço e um possível tumor, embora seja raro, pode causar dor no ombro. Como ignorar a dor no ombro dizendo 'vai passar se eu descansar' faz com que o problema subjacente progrida ainda mais, é necessário consultar um médico o mais rápido possível e iniciar o tratamento de acordo com o diagnóstico a ser feito.
“Cuidado quando tento consertar a luxação do ombro”
Afirmando que a primeira intervenção nas luxações do ombro deve ser feita por um Especialista em Ortopedia e Traumatologia, Çift disse: “Um dos erros mais comuns cometidos em nossa sociedade nas luxações do ombro são as pessoas que dizem 'eu vou consertar'. Infelizmente, em nosso país, como há muitas pessoas que não são médicos, mas agem como médicos, também podem ocorrer fraturas ao tentar consertar a luxação com essas intervenções. Por isso, um ortopedista deve ser consultado mesmo na hora de ir ao pronto-socorro.” ele disse.
“Diferentes métodos são usados no tratamento de doenças do ombro”
O casal destacou que diferentes tratamentos são aplicados nas doenças do ombro e disse que é muito importante determinar as causas subjacentes do problema, ouvindo a história do paciente e examinando-a, apoiando-a com exames, se necessário, e planejando o tratamento de acordo.
Afirmando que recorrem ao tratamento cirúrgico em doentes que não beneficiam de tratamento médico ou fisioterapêutico em problemas como roturas no ombro, impacto no ombro, ombro congelado ou calcificação, o casal afirmou: “Podemos aumentar o conforto do paciente durante e após a cirurgia realizando a cirurgia com um método fechado chamado artroscopia. Obtemos resultados muito bem-sucedidos com a cirurgia que realizamos entrando por um sistema de câmeras através de 4-5 orifícios. No entanto, consideramos a cirurgia como última opção; Em muitos pacientes, podemos obter resultados bem-sucedidos com tratamento médico ou fisioterapêutico sem a necessidade de cirurgia. Se o problema de calcificação estiver avançado, a prótese também pode ser aplicada.” disse.
“Medidas simples mas eficazes para proteger a saúde do ombro”
O casal afirmou que existem algumas medidas simples, mas eficazes, para proteger a saúde dos ombros, fazendo exercícios que fortalecem os músculos dos ombros regularmente, tendo cuidado ao estender a mão, evitando carregar sacolas ou sacolas pesadas, enchendo o balde com água algumas vezes mas pouca água em vez de levantar peso de uma vez. Ele afirmou que é necessário carregar as sacolas dividindo-as em dois braços, não em uma mão, ter o cuidado de ficar de pé enquanto está sentado e andando, e não deixar de tomar um pausa enquanto trabalha no computador.
Estudos científicos realizados; Sublinhando que fumar tem um efeito negativo na união da ruptura do ombro, o casal disse que ficar longe do fumo é importante para a saúde do ombro, bem como para a saúde geral.
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