Universidade de Üsküdar NP Etiler Medical Center Especialista Psicólogo clínico Uluğ Çağrı Beyaz fez uma avaliação sobre o tema “solidão da juventude”, que é um dos resultados da Pesquisa de Solidão e Família na Turquia conduzida pela Universidade de Üsküdar.
Na pesquisa em que um total de 81 pessoas de 18 a 70 anos participaram em 6 províncias da Turquia em novembro, 100% dos jovens de 18 a 24 anos afirmaram que frequentemente se sentiam sozinhos. O psicólogo clínico especialista Uluğ Çağrı Beyaz disse que o sentimento de solidão, que na verdade é uma experiência muito subjetiva, é um sentimento muito bom para alguns e pode significar liberdade, enquanto para outros, ao contrário, causa desesperança e expressa uma situação de desamparo.
“Existem muitas razões para se sentir solitário”
O psicólogo clínico especialista Uluğ Çağrı Beyaz afirmou que pode haver várias razões para os jovens se sentirem solitários e disse: “A incapacidade do indivíduo de se adaptar ao seu ambiente diante de suas expectativas, suas emoções próprias que podem mudar e desenvolver, incapacidade de adaptação a períodos de transição, problemas na vida familiar e social, medo e ansiedade de rejeição e experiências traumáticas fazem com que se sintam sozinhos. Fatores psicológicos, como crenças de inutilidade e inadequação, timidez e habilidades sociais, estão entre as razões importantes para se sentir solitário.
“O sentimento de confiança nos pais é muito importante”
Observando que a vida moderna pode afetar negativamente a vida familiar dos indivíduos, Uluğ Çağrı Beyaz disse: "Os pais que trabalham podem não ter tempo suficiente para cuidar de seus filhos e passar tempo com eles, e podem não encontrar energia suficiente para isso. O sentimento de confiança é uma das necessidades mais básicas da criança, que pode se formar principalmente na família e nas relações estabelecidas com os pais. A interrupção dessa situação pode causar um sentimento de solidão nas crianças.
Uluğ Çağrı Beyaz afirmou que as pesquisas revelaram que a solidão causa muitos resultados devastadores nos jovens e disse: “Esta situação afeta a adaptação instantânea e de longo prazo dos jovens. Jovens que se sentem solitários podem sentir ansiedade e depressão como resultado de baixa auto-estima e pensamentos sobre acabar com suas vidas. Crianças solitárias também podem ter dificuldades em se adaptar à vida nas fases posteriores de suas vidas. Nesta ocasião, os filhos únicos correm o risco de se envolver em atividades ilegais e cometer crimes no futuro”.
“Como aprender a lidar com a solidão?”
Observando que a solidão é um sentimento que quase todos podem experimentar, Uluğ Çağrı Beyaz disse: "Quando essa situação é percebida, os métodos que as pessoas apresentam para lidar com ela são muito importantes." disse.
Embora essas estratégias de enfrentamento possam diferir de pessoa para pessoa, o psicólogo clínico especialista Uluğ Çağrı Beyaz chamou a atenção para as estratégias que podem ser sugeridas para aumentar a capacidade de lidar com a solidão, mesmo em tenra idade, e fez as seguintes recomendações:
Embora essas estratégias de enfrentamento possam diferir de pessoa para pessoa, o psicólogo clínico especialista Uluğ Çağrı Beyaz chamou a atenção para as estratégias que podem ser sugeridas para aumentar a capacidade de lidar com a solidão, mesmo em tenra idade, e fez as seguintes recomendações:
- Orientar a criança para atividades físicas ou sociais regulares,
- Encorajar e apoiar a criança que se sente solitária para que renove seu ambiente social,
- Ajudar as necessidades sociais e desejos-expectativas da criança a serem revistos pela fala.
- Planejar atividades que permitirão que a criança se envolva em uma atividade criativa quando estiver sozinha ou demonstrar solidão ativa por meio de comportamento exemplar.
“Deve ser tomada uma atitude solidária e democrática”
O psicólogo clínico especialista Uluğ Çağrı Beyaz, que também abordou as responsabilidades da família e dos professores em relação à eliminação da solidão da criança, concluiu suas palavras da seguinte forma:
“A este respeito, é muito importante que as famílias e os professores adotem uma atitude solidária e democrática em vez de um estilo crítico, opressor ou protetor nas suas atitudes e comportamentos, para que os jovens não se sintam sozinhos e possam ser mais livres e participativos. Podemos recomendar que as crianças adquiram habilidades de interação social, tomando os cuidados necessários e preparando o ambiente para que possam interagir, planejando atividades e aumentando sua auto-estima, dando tarefas e responsabilidades às crianças que as capacitarão a tomar iniciativa.”
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