Afirmando que um sono de qualidade é muito importante para uma vida saudável, Bodrum American Hospital Neurology Specialist Assoc. dr. Melek Kandemir Yılmaz disse que o sono afeta os níveis hormonais, o humor e o peso.
Afirmando que os distúrbios do sono são freqüentemente encontrados, Assoc. dr. Melek Kandemir Yılmaz afirmou que os mais comuns são a síndrome da apnéia do sono, insônia, síndrome das pernas inquietas e parassonias.
Fornecendo informações sobre a Síndrome da Apneia do Sono, Assoc. dr. Yılmaz disse: “O ronco pode ser um sintoma de apneia do sono. O ronco de pacientes com problemas respiratórios durante o sono é interrompido e, após a apneia, o paciente volta a roncar alto. Devido a distúrbios respiratórios durante o sono, o sono é fragmentado e não há sono reparador. Devido a esta situação, que ocorre repetidamente durante a noite, observa-se acordar cansado pela manhã e sonolência durante o dia. Se a apnéia do sono não for tratada, causa ataque cardíaco, derrame, distúrbio do ritmo, acidentes de trabalho e de carro, esquecimento, distúrbios de atenção e concentração. É difícil controlar doenças crônicas, como hipertensão e diabetes.
FUMO E OBESIDADE DESENCADEAM A DOENÇA
Dando a informação de que o tabagismo e a obesidade também causam a síndrome da apnéia do sono, a Assoc. dr. Melek Kandemir Yılmaz continuou da seguinte forma: O tipo mais comum de síndrome da apneia do sono é o "tipo oclusivo". Embora a síndrome da apneia do sono seja mais comum após os 40 anos, ela também pode ser observada em crianças e adultos jovens. Acredita-se que uma em cada 65 pessoas com mais de 10 anos tenha apneia do sono. Se você tem um histórico familiar de síndrome da apnéia do sono, se você é do sexo masculino e está acima do peso, seu risco aumenta. A relação entre obesidade e síndrome da apnéia do sono no "tipo oclusivo" foi claramente demonstrada. Com o acúmulo de gordura, as vias aéreas se estreitam. Além disso, a apneia do sono também causa alterações hormonais, ocasionando ganho de peso. Perder peso ajuda a reduzir a apneia do sono e o ronco. Seria útil obter ajuda de um nutricionista a esse respeito.
O álcool faz com que a apneia do sono aumente, fazendo com que os músculos das vias aéreas relaxem. Também prejudica a qualidade do sono. A síndrome da apnéia do sono é 2 vezes mais comum em fumantes. Recomenda-se parar de fumar”
DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO
Ressaltando que os processos de diagnóstico e tratamento devem ocorrer sob o controle de um médico especialista, a Assoc. dr. Melek Kandemir Yılmaz, “O teste do sono chamado "polissonografia" é realizado no diagnóstico de distúrbios do sono, especialmente apnéia do sono. Para isso, o paciente deve permanecer no laboratório do sono a noite toda. Muitos parâmetros, como ronco, eventos respiratórios, ritmo cardíaco, nível de oxigênio no sangue e movimentos das pernas, são registrados com vários eletrodos de registro conectados ao paciente. Essa injeção é avaliada pelo médico no dia seguinte e entregue a você como um relatório. O tratamento mais eficaz para a apneia do sono são os dispositivos CPAP, que mantêm as vias aéreas abertas, fornecendo-lhes ar com pressão positiva. O tipo de aparelho que você usará e qual será a pressão será determinado pelo seu médico após a segunda filmagem noturna no laboratório do sono.
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