Durante o período de gravidez de 9 meses, as perguntas mais confusas para as gestantes são sobre o que comer e o que não comer ou beber. A gestante, ao saber que está grávida, precisa mudar alguns hábitos de vida para ter uma gravidez saudável e ter um bebê saudável.
A gravidez é um processo agradável e desafiador para as gestantes. As gestantes, que desejam garantir o desenvolvimento de seus bebês da forma mais correta, passam a buscar produtos indesejáveis para comer e beber. Um dos Consultores Médicos do WeParents.co, Especialista em Ginecologia e Obstetrícia Prof. dr. Faruk Suat Dede falou sobre os danos de produtos que variam de chás de ervas a café, de álcool a ovos e produtos à base de carne para gestantes.
“Excesso de vitamina A pode causar deficiência no bebê”
"Certos alimentos e bebidas definitivamente não devem ser consumidos por nossas gestantes e bebês em gestações saudáveis", disse o Prof. dr. Faruk Suat Dede disse: “Por exemplo, o mercúrio é um elemento químico altamente tóxico. As gestantes devem ficar longe de peixes que contenham grandes quantidades de mercúrio durante a gravidez. Paralelamente à poluição dos mares, peixes grandes como tubarão, peixe-espada, atum e atuns contêm grandes quantidades de mercúrio. O mercúrio afeta adversamente o sistema nervoso, o sistema imunológico e os rins. Por esse motivo, a carne desses peixes grandes não deve ser consumida durante a gravidez. As grávidas não devem comer miudezas e carne de caça, especialmente fígado. A vitamina A, que é encontrada em grandes quantidades na carne de vísceras, pode causar aborto espontâneo ou deficiência no bebê se ingerida em excesso.
Dizendo que as gestantes são muito sensíveis e agem de forma muito consciente durante a gravidez, o fundador do WeParents.co, Selin Çelik Şengöz, disse: “Temos uma plataforma chamada WeParents.co para apoiar nossas mães e pais neste período tão delicado. Oferecemos às candidatas as informações e serviços de que necessitam desde o período pré-gravidez até o período escolar primário com uma abordagem holística por meio de médicos e outros especialistas especializados em seus ramos. As famílias podem fazer todas as suas perguntas aos especialistas durante os eventos de transmissão ao vivo.” disse.
“Carne crua, peixe e ovos mal cozidos podem causar parto prematuro”
O Prof. Especialista em Ginecologia e Obstetrícia diz: “Às vezes, há situações que parecem inocentes, que não é necessário perguntar aos especialistas, mas que podem ser prejudiciais para a mãe ou para o bebê”. dr. Faruk Suat Dede disse: “Em primeiro lugar, carne crua ou mal cozida, ovos e peixe nunca devem ser consumidos. O que pode ser ovo mexido, eu como, ou gosto de carne com sangue, basta ver um pouco de fogo. Embora possam parecer desejos inocentes na vida cotidiana, eles são perigosos durante a gravidez. Se esses produtos forem mal cozidos ou crus, pode haver bactérias chamadas salmonelas e problemas como intoxicação, aborto espontâneo durante a gravidez e parto prematuro podem ocorrer devido a esse microrganismo.
“Sálvia, que aumenta a pressão arterial, pode causar separação prematura da placenta”
“Outra coisa aparentemente inocente são os chás de ervas. Especialmente nos meses de inverno, as mulheres grávidas que não podem usar remédios ou vitaminas, mas estão doentes, preferem os chás de ervas”, disse o Prof. Ginecologia e Obstetrícia. dr. Faruk Suat Dede disse: “Com o recurso de rastreamento de gravidez que oferecemos nos aplicativos móveis da WeParents, nossas gestantes podem acompanhar o processo de gravidez com conteúdo atualizado toda semana. Nossas mães grávidas podem se beneficiar de muitos recursos gratuitos, como informações detalhadas sobre o processo de gravidez semana a semana, lembretes para beber água durante a gravidez, lembretes de vitaminas e informações sobre exames de triagem. Nosso objetivo é apoiar a conscientização e o nível de conhecimento dos pais e garantir que eles tenham um processo mais confortável e sem ansiedade.”
prof. dr. Faruk Suat Dede concluiu suas palavras da seguinte forma: “Por exemplo, não é seguro para gestantes consumir chás de ervas de sálvia, rosa mosqueta, erva-doce, alecrim, tomilho, trevo, hibisco (marshmallow) e mil-folhas durante a gravidez. Ou, a sálvia, especialmente no segundo e terceiro trimestres da gravidez, com seu efeito de aumento da pressão arterial, pode causar separação prematura da placenta em mulheres grávidas com tendência a hipertensão arterial. Portanto, não deve ser consumido sem consultar um médico. Nossas gestantes podem consumir com segurança chás como chá preto, chá verde, gengibre, capim-limão e chá de menta durante a gravidez. Deformidades faciais e anormalidades cardíacas podem se desenvolver em bebês de mães que usam álcool. Mães que usam álcool têm abortos espontâneos mais frequentes e correm o risco de natimortos. Recomenda-se que a quantidade de cafeína ingerida durante a gravidez seja inferior a 200 miligramas. Isso equivale a aproximadamente 1 xícara de café de filtro, 2 xícaras de café turco ou expresso e 2 a 3 xícaras de chá preto ou verde. A probabilidade de aborto aumenta com maiores quantidades de cafeína. A probabilidade de baixo peso ao nascer ou dificuldade no parto aumenta.”
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