Dicas de alimentação saudável para crianças durante o intervalo do semestre

Dicas de Alimentação Saudável para Crianças Durante o Recreio do Semestre
Dicas de alimentação saudável para crianças durante o intervalo do semestre

Aproxima-se o período de férias que as crianças anseiam. Muratbey apoia a nutrição das crianças e faz com que as crianças gostem de queijo com seus lanches saudáveis ​​e divertidos e apresentações alegres que farão as crianças felizes durante o período de férias.

Com o objetivo de introduzir hábitos alimentares saudáveis ​​e equilibrados às crianças e oferecer produtos inovadores neste contexto, a Muratbey partilha receitas e lanches saudáveis ​​e divertidos com as famílias durante as férias semestrais. Desenvolve receitas que podem ser uma opção para os pais na cozinha, adicionando queijos com vitamina D e alto valor nutritivo a pratos fofinhos que podem dificultar até as crianças que escolhem os alimentos, não conseguem comer tudo e dificultam as refeições.

Muratbey Misto, enriquecido com vitamina D composto por formas fofas de animais, Muratbey Twirl Cheese, cujo sabor foi documentado em todo o mundo, Muratbey Topi, o estado divertido do queijo, Muratbey Spread Cheese com baixo teor de sal, Muratbey Plus Creamy variedades que fortalecem a imunidade, ao mesmo tempo que faz as crianças felizes, permite-lhes uma alimentação saudável e equilibrada. .

“Atividades saudáveis ​​e divertidas feitas em conjunto são importantes”

Muratbey Consultor de Nutrição Prof. dr. Muazzez Garipağaoğlu disse: “Resta pouco tempo para as férias de 15 dias que as crianças estão esperando ansiosamente. Para aproveitar ao máximo esse período, é importante fazer atividades saudáveis ​​e divertidas com seus filhos. Especialmente durante este período, as crianças devem ser incentivadas a se acostumar com uma dieta saudável e equilibrada. Neste ponto, os pais têm muitas responsabilidades.

Afirmando que a nutrição adequada é uma das condições mais importantes para uma vida feliz, o Prof. dr. Garipağaoğlu fez as seguintes sugestões para apoiar a imunidade das crianças durante o intervalo do semestre:

“Você definitivamente deveria incluir vegetais e frutas coloridas, laticínios ricos em cálcio e queijo em suas mesas. Cardápios ricos em proteínas, vitaminas e minerais darão suporte à imunidade contra problemas de saúde trazidos pelos meses de inverno e também contribuirão com as crianças no processo de crescimento e desenvolvimento. Este período é uma oportunidade para crianças com hábitos nocivos de lanches. Você pode se livrar desses hábitos transformando os produtos que as crianças adoram em lanches saudáveis. É necessário preparar pratos divertidos e apresentações alegres para as crianças. A presença de pratos, toalhas de mesa e copos que simbolizam os personagens preferidos da criança durante o atendimento desperta o interesse da criança pela alimentação. Dê aos seus filhos algumas responsabilidades em suas cozinhas, as refeições preparadas em conjunto aumentarão o apetite e também darão autoconfiança à criança. Refeições e receitas que as crianças podem fazer irão apoiar o seu desenvolvimento e torná-las felizes. As refeições não devem ser omitidas para dar às crianças hábitos alimentares saudáveis, e os membros da família devem ser ensinados a comer juntos de forma especial. Mesas com crianças também são uma indicação de serem crianças felizes e uma família feliz.”

“Torres de sanduíche de queijo”

materiais

1 fatia de queijo cheddar fresco Muratbey cortado grosso
1 fatia grossa de Muratbey Fresh Cheese Plus
1 pedaço de queijo Muratbey Misto
2 fatias de pão torrado
1 tomates cereja
2 fatias de peru defumado
1 ovos cozidos

Para o acima;

Manteiga Muratbey

preparação

Vamos colocar manteiga Muratbey em um lado da torrada. Vamos ralar nossos ovos cozidos e misturá-los. Vamos pressionar os pães torrados, o queijo Muratbey Fresh Kashar, o Muratbey Fresh Cheese Plus e 2 camadas de peru defumado com um molde e fazer pedaços moldados. Vamos colocar os pedaços que tiramos entre o pão torrado e fixá-los com um palito. Vamos servir com tomate cereja e queijo Muratbey Misto por cima. Desfrute de sua refeição.

“Sanduíche quente de ovo com misto”

materiais

1 fatia de pão torrado ou uma fatia plana de pão por pessoa (pode-se cortar as pontas)
1 ovo para cada fatia + 2 colheres de sopa de sal
4-6 pedaços de Muratbey Misto Cheese
Muratbey Butter como Avelã

preparação

Enquanto a panela esquenta, misture o ovo e o leite em uma tigela com um garfo. Assim que a manteiga derreter, despeje o ovo sobre ela. Vamos colocar a fatia de pão bem no meio enquanto ainda está suculento. Vamos dobrar as bordas solidificadas com a ajuda de uma espátula, como se estivessem envolvendo na minha fatia. Depois de trazer o lado de baixo para cima e abaixar o fogão, vamos alinhar o Muratbey Mistos de acordo com o tamanho da minha fatia. Vamos esperar um pouco, quando amolecer, vamos servir quentinho. As crianças que são exigentes com o queijo vão adorar este sabor. Desfrute de sua refeição.

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