Especialista em Endocrinologia do Hospital Privado Egepol, Dr. Narimana Imanova Yaghji disse que aqueles que desejam jejuar durante o Ramadã, mas têm uma doença crônica, devem consultar um especialista.
Afirmando que os padrões de consumo de drogas e alimentação das pessoas mudam durante o Ramadã, há uma diminuição na atividade física, Dr. Yaghji alertou que certos riscos podem surgir em pessoas com doenças crônicas.
É IMPORTANTE ESPERAR POR SAHURA
exp. dr. Yaghji disse: “Todo muçulmano quer jejuar, mas se você tem uma doença crônica (diabetes, doença cardíaca, doenças da tireoide), deve consultar seu médico para saber se pode jejuar. Durante o Ramadã, os padrões de ingestão de alimentos e bebidas dos pacientes mudam e a atividade física diminui. Isso pode representar certos riscos em muitas doenças. Especialmente em pacientes diabéticos, alguns problemas de saúde podem ocorrer, sendo os principais a cetoacidose diabética, hipoglicemia, hiperglicemia, desidratação e trombose. Durante o jejum, pode ocorrer hipoglicemia devido ao jejum prolongado. Isso é mais comum em pacientes que usam certos medicamentos antidiabéticos e insulina. É errado jejuar antes do sahur. Os diabéticos devem definitivamente se levantar para o sahur. Pacientes em jejum devem ter as pontas dos dedos verificadas quanto ao açúcar no sangue para detectar hipoglicemia.
ATENÇÃO AO LÍQUIDO
Observando que a ingestão insuficiente de líquidos também causa o agravamento de possíveis problemas renais e o desenvolvimento de sintomas de deficiência de líquidos, o Dr. Narimana Imanova Yaghji continuou suas palavras da seguinte forma: “A dor nos rins pode ocorrer naqueles com cálculos renais por deficiência de fluido. Deve-se prestar atenção à ingestão balanceada e adequada de líquidos de iftar a sahur. O consumo excessivo de alimentos após o iftar causa hiperglicemia (aumento do açúcar no sangue), aumento da pressão arterial e causa problemas cardíacos. É muito importante não comer rápido em iftar e sahur, consumir salada e vegetais e comer de forma controlada. Fazer uma pausa após a primeira porção e continuar comendo novamente pode ser uma solução complementar para uma alimentação balanceada. Pessoas com problemas de obesidade às vezes veem o jejum como uma oportunidade de abstinência. É difícil perder peso em jejum. A fome prolongada cria uma tendência a comer demais e, ao mesmo tempo, os alimentos consumidos no iftar são ricos em calorias e aumentados devido à grande variedade. No entanto, as pessoas em jejum tendem a ser sedentárias. Para não se cansar, fazem menos atividades como caminhar e correr. Isso causa ganho de peso. Devido a esses problemas, os diabéticos devem medir o açúcar no sangue e fazer exames de saúde antes do mês do Ramadã.