Universidade de Üsküdar NPİSTANBUL Hospital Especialista em Neurologia Prof. dr. Oğuz Tanrıdağ fez uma avaliação sobre a saúde do cérebro e o envelhecimento saudável do cérebro em sua declaração devido à Semana de Conscientização do Cérebro.
Afirmando que existe uma interação bidirecional dos genes e do ambiente no envelhecimento do cérebro, o especialista em neurologia Prof. dr. Oğuz Tanrıdağ chamou a atenção para a teoria do superenvelhecimento, que ganhou destaque nos últimos anos, a fim de prevenir o envelhecimento cerebral. Afirmando que os supervelhos têm mais de 80 anos, são pessoas que apresentam desempenho de 50 a 55 anos em testes de memória. dr. Oğuz Tanrıdağ disse que essas pessoas geralmente têm um estilo de vida ativo, são sociais, ocasionalmente se entregam e são otimistas em relação à vida e aos eventos. Manifestando que não há dificuldade de adaptação nos supervelhos, o Prof. dr. Oğuz Tanrıdağ apontou que essas pessoas continuam a aprender novas informações.
O tema da Semana de Conscientização do Cérebro, celebrada pela Sociedade Neurológica Turca entre 13 e 19 de março de 2023 deste ano, é “Ame seu cérebro, mude sua vida!” foi determinado como.
Universidade de Üsküdar NPİSTANBUL Hospital Especialista em Neurologia Prof. dr. Oğuz Tanrıdağ fez uma avaliação sobre a saúde do cérebro e o envelhecimento saudável do cérebro em sua declaração devido à Semana de Conscientização do Cérebro.
A teoria do superenvelhecimento vem à tona
Afirmando que há uma interação bidirecional dos genes e do ambiente no envelhecimento do cérebro, o Prof. dr. Oğuz Tanrıdağ disse que a "teoria do superenvelhecimento" ganhou destaque nos últimos anos para prevenir o envelhecimento cerebral. Afirmando que os supervelhos têm mais de 80 anos, são pessoas que apresentam desempenho de 50 a 55 anos em testes de memória. dr. Oğuz Tanrıdağ disse: “Essas pessoas geralmente têm um estilo de vida ativo, são sociáveis, mimam-se de vez em quando e são otimistas em relação à vida e aos eventos. Seus QIs estão dentro da idade média normal. A supervelhice parece ser um grupo em que predomina o fator genético e o fator ambiental o integra”. disse.
Preste atenção a esses sinais no envelhecimento precoce do cérebro!
Afirmando que alguns problemas são encontrados em pessoas com envelhecimento cerebral prematuro, o Prof. dr. Oğuz Tanrıdağ listou isso como dificuldade em aprender novas informações, dificuldade em se adaptar a novas condições, efeito traumático prolongado de eventos passados, dificuldade em fazer planos e programas, esquecer nomes e números e transtorno de controle da raiva.
Aprender novas informações continua
Chamando a atenção para as características comuns dos supervelhos, o Prof. dr. Oğuz Tanrıdağ disse: “As pessoas super idosas não têm dificuldades de adaptação com sua estrutura de personalidade positiva e otimista, e o aprendizado de novas informações continua. Aos 85 anos, escreve-se um livro, faz-se um projeto, faz-se pintura. No superenvelhecimento, há uma memória de 25 a 30 anos. Portanto, eles continuam planejando e programando.” disse.
Ouça estas sugestões para retardar o envelhecimento!
Listando suas recomendações para o superenvelhecimento, o Prof. dr. Oğuz Tanrıdağ disse: “Você pode aprender novos hobbies, como ler e escrever mais, desenvolver seus próprios talentos ocultos, por exemplo, fazer treinamento de marmorização após os 50 anos de idade, fazer treinamento de piano. Conviver com grupos diferentes de suas próprias faixas etárias e o ambiente criado por valores como confiança, status, oportunidades e dinheiro no bolso chama-se zona de conforto e é preciso ir além dela.” ele disse.
Atenção aos fatores de risco em mulheres!
Chamando a atenção para os fatores que ameaçam a saúde do cérebro das mulheres em termos de envelhecimento prematuro, o Prof. dr. Oğuz Tanrıdağ listou a incidência de depressão crônica, que é aceita como um sinal de menopausa e envelhecimento prematuro, que altera o equilíbrio neuro-hormonal e neuroquímico do cérebro e ativa os fatores de desgaste do cérebro.
prof. dr. Oğuz Tanrıdağ também afirmou que as dificuldades econômicas, culturais e sociais que as mulheres enfrentam em todo o mundo são vistas como outro fator que desencadeia e aumenta o envelhecimento cerebral nas mulheres.