Afirmando que o sono é muito importante para o corpo se renovar, Bodrum American Hospital Neurology Specialist Assoc. dr. Melek Kandemir Yılmaz disse que a insônia, que é frequente, aumenta o risco de várias doenças.
Assoc. Dr. Melek Kandemir Yılmaz disse: “O sono é um processo fisiológico indispensável ao nosso organismo que nos permite descansar, ao corpo renovar-se e ao registo das informações que aprendemos. A “insônia”, uma das mais comuns, é definida como dificuldade em iniciar e manter o sono, apesar do tempo e da oportunidade adequados para dormir. A “síndrome da apneia do sono”, que apresenta sintomas como ronco e parada respiratória durante o sono, aumenta o risco de doenças como ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e hipertensão, disse ele.
AFETA A FUNCIONALIDADE
Ressaltando que a insônia também afeta negativamente a funcionalidade durante o dia, Assoc. Dr. Yılmaz deu a seguinte informação: “A síndrome das pernas inquietas dificulta o adormecimento e pode causar vigília durante a noite. Outros distúrbios relacionados ao sono, como movimentos periódicos das pernas durante o sono, problemas respiratórios, andar e falar durante o sono, pesadelos, distúrbio comportamental do sono REM e distúrbio alimentar do sono também nos impedem de ter um sono de qualidade. Devido a todos esses distúrbios, nossa funcionalidade diária é afetada negativamente. Sintomas como fadiga, fraqueza, depressão do humor, inquietação, atenção e concentração prejudicadas, esquecimento, sonolência, perda de motivação, diminuição da energia, diminuição da iniciativa, tensão devido à falta de sono e ansiedade em relação ao sono são frequentemente observados durante o dia. “Os problemas de sono afetam negativamente a nossa vida profissional e social, reduzem a nossa qualidade de vida e tornam-nos propensos a acidentes ou erros no trabalho ou no trânsito.”
CONSULTE UM ESPECIALISTA EM NEUROLOGIA
O Prof. Associado observou que uma pessoa com problemas relacionados ao sono deve primeiro ser examinada por um neurologista. Dr. Melek Kandemir Yılmaz disse: “Nesta reunião, tentamos entender qual é o problema. Se necessário, é feito um registro de uma noite inteira de sono, denominado “Polissonografia”, para monitorar o sono noturno, no qual são registrados diversos parâmetros. Para pacientes que apresentam sonolência e ataques de sono durante o dia, um teste denominado “Teste Múltiplo de Latência do Sono” pode ser realizado durante o dia. Em pacientes com diagnóstico de síndrome de apneia do sono, são determinados os níveis de pressão dos dispositivos que eliminam eventos respiratórios anormais que ocorrem durante o sono com ar com pressão positiva, como CPAP ou BIPAP, e seus tratamentos são regulamentados. “Para a nossa saúde, precisamos dormir por um período de tempo suficiente e de boa qualidade”, afirmou.