O psicólogo especialista Tuğçe Yılmaz deu informações importantes sobre o assunto. O sono é muito importante no desenvolvimento fisiológico, psicológico e cognitivo dos bebês. O desenvolvimento de bebês que têm um padrão de sono de qualidade na primeira infância avança de forma muito mais saudável. Fatores como a qualidade do sono, sua duração, tempo para adormecer e o tipo de mergulho dão resultados importantes na saúde do bebê. Menos o sono do que o esperado causa depressão, distúrbios cognitivos, doenças cardiométricas e depressão. .Além da qualidade do sono, sua segurança também é de grande importância. Neste ponto, encontramos a síndrome da morte infantil súbita.
Síndrome da morte súbita infantil é o nome dado à morte inesperada e inexplicável de bebês durante os primeiros 12 meses de vida. Nenhum problema de saúde foi encontrado nesses bebês quando examinados.Os primeiros 4 meses após o nascimento é o momento em que os casos de SIDS são mais altos. A taxa de Morte Súbita Infantil é menor nos países desenvolvidos. Um dos maiores motivos para isso é a conscientização sobre o assunto.É possível reduzir o número de OUAs com algumas medidas a serem tomadas.
Então, quais são essas medidas?
O que podemos fazer para reduzir o risco de morte súbita infantil?
-Certifique-se de colocar seu bebê de costas até que ele tenha 1 ano de idade.
- Deixe-o deitar de bruços durante a brincadeira.
-Alimente seu bebê com leite materno, se possível.
Preste atenção à temperatura do quarto onde você dorme. Certifique-se de que não está muito quente ou frio. A faixa ideal é (20-22C).
- Não guarde travesseiros, brinquedos grandes de pelúcia ou companheiros de dormir que possam cobrir seu rosto na cama.
-O lençol deve ser justo, o chão da cama deve ser firme.
-Use um saco de dormir em vez de coisas que você possa cobrir o rosto, como cobertores e cobertas.
-Não fume, fique longe de ambientes fumantes.
Não durma na mesma cama que seu bebê.
berço seguro
• A distância entre as grades do berço não deve ultrapassar 6 cm.
• Use berços que não contenham tinta com chumbo.
• Não deve haver enfeites na cabeceira e nos pés da cama.