Acibadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Especialista em Gastroenterologia Hospitalar Prof. dr. Cem Aygün enfatizou que as pessoas com queixas de refluxo devem prestar mais atenção aos seus hábitos alimentares nos meses de primavera. Você está sofrendo de queimação na garganta, rouquidão, tosse ou sinusite? Atenção! A causa dessas queixas pode não ser uma infecção por gripe, mas uma doença de 'refluxo', que é mais comum na primavera! O refluxo é definido como o deslocamento das secreções gástricas, compostas por ácido, bile e muco, que normalmente deveriam ir do estômago para os nossos intestinos, até o esôfago ou boca. A principal razão para esse escape retrógrado é devido à estrutura frouxa da válvula esofágica inferior. De acordo com pesquisas; A incidência de refluxo em nosso país é de 25%. Ou seja, uma em cada 4 pessoas no nosso país sofre de refluxo! Afirmando que as mudanças em nossos hábitos alimentares com o aquecimento do clima nos meses de primavera podem desencadear queixas de refluxo, Acıbadem Dr. Sinasi Can (Kadıköy) Especialista em Gastroenterologia Hospitalar Prof. dr. Cem Aygün enfatizou que, por esse motivo, as pessoas com queixas de refluxo devem prestar mais atenção aos hábitos alimentares nos meses de primavera.
Cuidado com esses sinais na primavera!
O refluxo geralmente se manifesta com sintomas típicos. Os sintomas mais comuns são gosto amargo na boca, ingestão de alimentos, queimação e dor na região do peito e azia no estômago. No refluxo, que causa inflamação no esôfago, pode ocorrer dor intensa atrás do esterno e, às vezes, sensação de nó na garganta após úlceras ou edema. Especialista em Gastroenterologia Prof. dr. Cem Aygün destacou que problemas comuns como queimação na garganta, rouquidão, tosse e sinusite na primavera podem ser causados pelo refluxo.
Evite frituras e alimentos gordurosos
Os sintomas da doença do refluxo mostram flutuações sazonais. Isso pode estar relacionado à mudança do estilo de alimentação e ao consumo de diferentes alimentos. prof. dr. Cem Aygün explicou as regras nutricionais às quais os pacientes com refluxo devem prestar atenção na primavera:
“Mudar o consumo de alimentos na primavera, principalmente alimentos gordurosos e vegetais fritos, causa aumento da acidez estomacal. O aumento do ácido estomacal também pode desencadear o refluxo. Por isso, é muito importante ficar longe de gorduras trans como margarina, produtos oleosos como creme de leite, nata e maionese, e alimentos nesse período. Além disso, vegetais e frutas cruas, bebidas ácidas e carbonatadas, sucos de frutas gelados, refrigerantes e sorvetes, que são mais consumidos nos meses de primavera, estão entre os alimentos prejudiciais ao refluxo.
As queixas podem ser aliviadas com o tratamento
Especialista em Gastroenterologia Prof. dr. Cem Aygün afirmou que os pacientes com refluxo podem se livrar de suas queixas com a seleção dos tratamentos certos e disse: “Nos tratamentos médicos, o objetivo principal é reduzir o ácido estomacal, que é o fator mais importante na formação de sintomas e complicações. Drogas bloqueadoras da bomba de prótons (IBP) são freqüentemente usadas como um método eficaz e seguro em úlceras induzidas por ácido. Xaropes que criam uma barreira no estômago, medicamentos que regulam o movimento do esôfago e tratamentos que aumentam a pressão da válvula são aplicados quando necessário. Mudanças no estilo de vida também beneficiam um grupo significativo de pacientes. Os procedimentos endoscópicos de refluxo podem ser realizados em pacientes resistentes ao tratamento. Método cirúrgico também é usado em pacientes selecionados. Hoje, o método de fundoplicatura laparoscópica é o tratamento cirúrgico mais comum. usou a frase.
Aqui estão 6 sugestões eficazes contra queixas de refluxo:
“Evite encher demais o volume do estômago. Portanto, tenha o hábito de mastigar bem as refeições, consumindo pequenas quantidades e com frequência. Termine sua última refeição pelo menos três horas antes de dormir. Porque as refeições consumidas antes de dormir podem aumentar a pressão no estômago e agravar as queixas de refluxo.
Se você não sentir nenhum desconforto no pescoço, certifique-se de que seu travesseiro tenha 10-15 cm de altura, se possível.
Escolha roupas que não apertem a cintura e o abdômen.
Não use medicação para dor, a menos que seja necessário.
Preste atenção aos seus hábitos alimentares; Evite consumir alimentos que aumentam a acidez estomacal.”