Universidade de Üsküdar NPİSTANBUL Especialista em Hospital Psicólogo Clínico Dr. Aslı Başabak Bhais fez declarações sobre o vício em fumar. Definindo o vício do cigarro de acordo com o manual de diagnóstico de doenças mentais, o psicólogo clínico especialista Dr. Aslı Başabak Bhais listou os critérios que devem ser atendidos para que uma pessoa seja considerada viciada e disse que, se pelo menos dois desses critérios estiverem presentes, o vício em cigarro pode ser mencionado:
“Fumar mais ou por mais tempo do que o planejado nos últimos doze meses, desejo persistente e tentativas frustradas de parar ou controlar o tabagismo, dedicar muito tempo às atividades relacionadas ao tabagismo, desejo intenso de fumar não ser capaz de cumprir as principais responsabilidades exigidas pelo cargo no trabalho, na escola ou em casa devido ao tabagismo, continuando a fumar apesar de ter problemas físicos, mentais ou sociais devido ao tabagismo, evitando algumas atividades sociais, recreativas ou relacionadas ao trabalho devido ao tabagismo Para reduzir ou parar de fumar, para usar tabaco em um aumento taxa devido ao desenvolvimento de tolerância ao fumo, ou experimentar efeitos significativamente menores apesar de usar a mesma quantidade, experimentar sintomas de abstinência, como inquietação, irritabilidade, problemas de atenção e foco quando não fuma.
Observando que o uso de produtos de tabaco pode variar, Bhais disse: “Algumas pessoas fumam regularmente todos os dias, algumas fumam ocasionalmente e algumas são pessoas que pararam”. A pergunta pode surgir: todas essas pessoas são viciadas? A Organização Mundial da Saúde faz algumas definições de tabagismo. Foi definido como o grupo que fumava pelo menos 1 cigarro por dia, o grupo que fumava menos de 30 cigarro por dia em 1 dias e o grupo que fumava ocasionalmente (em ambientes sociais). Em resumo, uma pessoa que fumou um total de 100 cigarros na vida é considerada um 'fumante'.” ele disse.
Observando que os cigarros mentolados com sabor, que são comuns entre os jovens, são mais viciantes, há estudos sobre esses produtos para aumentar o risco de câncer, disse Bhais: foi relatado. Por esse motivo, a American Food and Drug Administration (FDA) proibiu o uso de cigarros mentolados nos EUA em 2019. Esse risco também está presente em quem usa cigarro eletrônico.” avisou.
Avaliando aqueles que querem parar ou reduzir o tabagismo, recorram aos cigarros eletrônicos como um passo, o psicólogo clínico especialista Dr. Aslı Başabak Bhais continuou:
“Embora seja um equívoco comum, não há evidências científicas de que os cigarros eletrônicos ajudem a parar de fumar. Pelo contrário, o uso desses produtos pelas pessoas, pensando que são úteis ou menos prejudiciais, reduz sua ansiedade sobre os danos que podem ver no futuro e diminui sua motivação para parar. A utilização de zonas para não fumadores ou o facto de menores de 18 anos terem acesso a estes produtos também não ajudam a deixar de fumar e provocam comportamentos mais frequentes.”
Chamando a atenção para os danos dos cigarros eletrônicos, Bhais disse: “Desde que os cigarros eletrônicos chegaram ao mercado recentemente, pesquisas mostrando os resultados de uso a longo prazo estão apenas surgindo. Os resultados mostram que tem efeitos negativos, especialmente na saúde pulmonar, cardíaca, bucal e dentária”. disse.
Mencionando que algumas pessoas usam narguilé, embora não fumem regularmente, Bhais disse: “Eles pensam que não é um vício, é um uso social ou não fará mal algum. No entanto, a verdade é que 1 narguilé equivale a 4-5 maços de cigarros porque as proporções de níquel, chumbo e cobalto são maiores do que os cigarros. Além disso, os narguilés usados por muitas pessoas e que não são suficientemente desinfetados também representam um risco de contrair muitas doenças infecciosas, especialmente a tuberculose. ele disse.
Enfatizando que o vício em fumar, como outros vícios, é uma doença tratável, Bhais disse: “Pode-se parar de fumar. No caso de abandono, a doença do tabagismo torna-se passiva. As células do cérebro que reconhecem os cigarros vão dormir. A pessoa não usa, mas pode ter vontade de beber. No entanto, pode-se passar por esses momentos de desejo sem beber. Em caso de uso repetido, a doença reaparece. O uso fica fora de controle depois de um tempo e a pessoa retorna ao seu antigo padrão de uso depois de um tempo. Em outras palavras, o que se entende por tratamento na dependência do fumo; 'melhora, mas nunca desaparece completamente'. Se a pessoa tentar beber mesmo 5 anos depois de parar, ela pode voltar aos seus antigos padrões de bebida.” usou as frases.
Afirmando que o principal determinante do tratamento para parar de fumar é a motivação da pessoa, Bhais disse: “A pesquisa mostra que parar de fumar reduzindo ou fumando cigarros 'light' com baixo teor de nicotina não é um método eficaz para parar. Por esse motivo, um tratamento totalmente interrompido tem maiores chances de sucesso. Obter apoio profissional na tentativa de parar também aumenta as chances de sucesso. Apoio medicamentoso, terapia de reposição de nicotina e apoio psicoterapêutico podem ser obtidos para planejar estratégias de cessação para ajudar a parar de fumar em ambulatórios de cessação do tabagismo. ele disse.