Leite é muito útil para ossos e dentes

Leite é muito útil para ossos e dentes
Leite é muito útil para ossos e dentes

Üsküdar Dental Hospital Odontopediatra Dr. Instrutor membro Şebnem N. Koçan falou sobre o efeito do leite na saúde bucal e deu informações sobre leite e leite em pó.

Odontopediatra Dr., que iniciou as suas palavras sublinhando que os leites em pó vendidos nos mercados não são verdadeiros leites em pó. Instrutor membro Şebnem N. Koçan disse: “O leite em pó é feito evaporando o leite com diferentes métodos e obtendo o pó. A finalidade da utilização do leite em pó é facilitar o transporte do leite e prolongar o período de estocagem. Os valores nutricionais dos leites em pó reais são próximos aos do leite. O leite é muito benéfico para ossos e dentes. No entanto, os valores nutricionais do que colocamos no café e vendemos nos mercados são muito diferentes. Esses leites em pó não servem para os dentes. Não contém cálcio, vários minerais, vitaminas e a maioria dos materiais benéficos encontrados no leite. Por conter glicose, ao contrário, prejudica os dentes.” ele disse.

Observando que carbonato ou refrigerante são colocados no leite cru para fazê-lo durar mais tempo, Koçan disse: “Eles adicionam água para reduzir o custo. Além disso, o leite cru é fervido para esterilizar em casa. O valor nutricional do leite diminui quando fervido. Por isso, devemos dar preferência ao leite pasteurizado e UHT.” usou as frases.

Acrescentando que apenas o leite materno deve ser consumido no primeiro período de seis meses em bebês, Koçan disse: “Então, os alimentos complementares podem ser introduzidos gradualmente. Você pode mudar para alimentos em forma de purê primeiro e depois para alimentos sólidos. O consumo de leite de vaca pode ser iniciado após um ano. usou as frases.

“Recomendamos o consumo de leite em crianças uma hora antes de dormir à noite.” disse o dr. Instrutor membro Şebnem N. Koçan disse que assim as crianças podem adormecer facilmente. Enfatizando que é necessário escovar os dentes antes de dormir à noite, e não consumir nada, inclusive água, após a escovação, Koçan disse: “Caso contrário, os depósitos de leite deixados nos dentes causarão cáries. Tem que ter muito cuidado com isso.” disse.

Afirmando que os dentes de leite começam a aparecer nos primeiros 6 meses e a escovação deve ser iniciada após os 6 meses, Koçan disse: “A primeira escova de dentes pode ser escova de dente presa ao dedo de silicone. Algumas crianças têm tendência a morder as escovas. Nestes casos, deve-se optar por uma escova de dentes com característica extramacia entre os 0-3 anos, com cabo largo, cabeça pequena e que possa ser facilmente agarrada pela mão do bebé. Recomendamos cremes dentais adequados para a faixa etária e que não prejudiquem a ingestão. A pasta pode ser usada no tamanho de um grão de arroz para crianças menores de 3 anos, no tamanho de uma ervilha para crianças de 3 a 6 anos e a pasta de acordo com a largura do pincel para crianças acima de 6 anos velho. ele disse.

Dizendo que os dentes devem ser escovados duas vezes ao dia, o Dr. Instrutor membro Şebnem N. Koçan enfatizou que deve ser antes de ir para a cama à noite. Observando que os dentes não devem ser consumidos após a escovação antes de ir para a cama à noite, Koçan concluiu suas palavras da seguinte forma:

“Quase não há fluxo de saliva na boca à noite. Os nutrientes se acumulam no dente e formam cáries ativamente. A segunda escovação também é preferida pela manhã. Recomenda-se escovar os dentes pela manhã.