O professor associado Ahmet İnanır, especialista em fisioterapia e reabilitação, deu importantes informações sobre o assunto. A dor no pescoço, um dos problemas de saúde mais comuns enfrentados por muitas pessoas hoje, ocorre especialmente em pessoas que usam telefones celulares com frequência, trabalham em uma mesa ou passam horas em frente ao computador e dormem em um travesseiro plano.

O que causa dor no pescoço?

As hérnias cervicais, especialmente em indivíduos que trabalham em mesas e usam smartphones, tornaram-se um problema sério que afeta todas as faixas etárias, até mesmo crianças e jovens. A hérnia cervical ocorre como resultado da parte gelatinosa macia no meio e dentro do disco cartilaginoso entre as vértebras, infiltrando-se nas camadas circundantes e entrando na área onde não deveria estar. Se o material do disco protuberante hérnia na parte média do canal espinhal, ele pode pressionar os nervos que vão para a medula espinhal e, se herniar na lateral do canal, pode ser doloroso ou indolor.

Nas hérnias com origem na parte média, a pessoa dói; Pode ser sentido nos ombros, pescoço e omoplatas ou nas costas. Nas hérnias próximas ao lado, pode se manifestar com dor, dormência, formigamento ou fraqueza no braço do paciente. Podem ser observadas dores no pescoço, no pescoço, nos ombros e nas costas, limitação dos movimentos do pescoço, espasmo muscular, dormência nos braços e mãos, dormência nos braços, afinamento dos braços, força muscular nos braços e nas mãos. Todas essas descobertas afetam a vida das pessoas, tornando a vida difícil ou mesmo intolerável.

Com que doenças pode ser confundido?

Embora haja uma hérnia cervical, ela pode ser considerada outra doença, e os pacientes sem hérnia cervical também podem ser diagnosticados com hérnia cervical. Essa confusão pode causar perda de tempo. Encontramos pacientes que têm uma formação tumoral no pescoço e que se demoram em mãos incompetentes que vagueiam por meses. Existem muitas razões que podem causar dor no pescoço, como Síndrome de Fibromialgia, Síndrome de Dor Miofascial, Problemas no ombro, Síndrome do Outlet Torácico, DISH (Hiperostose Esquelética Idiopática Difusa), e é muito importante distinguir qual causa essa dor.

Quem é mais comum?

A hérnia cervical é especialmente comum em pessoas que usam telefones celulares, passam tempo em frente ao computador, lêem livros, funcionários de escritório, motoristas de longa distância e aqueles que não usam travesseiro para o pescoço durante o sono. Além disso, os distúrbios da hérnia cervical são desencadeados por longas viagens, especialmente durante as férias de verão. Dormir no transporte público (ônibus, etc.) é desencadeado pela aterrissagem (estar dormindo no momento do contato com o solo), principalmente durante viagens longas durante as férias de verão. Dormir no transporte público (ônibus, etc.), pousar em viagens aéreas (dormir ao tocar o solo) e uma longa permanência na mesma posição, especialmente quando se viaja em veículos particulares para fins de férias, pode levar a sérios problemas.

Quais são os pontos a serem considerados contra a dor no pescoço?

O melhor tratamento é a prevenção, o melhor remédio é o exercício. Durante o sono, o travesseiro de pescoço deve ser escolhido ortopedicamente. Para minimizar o risco de contrair hérnia no pescoço, é necessário ficar longe do estilo de vida que pode causar hérnia no pescoço durante a vida diária.
Evitar ficar muito tempo com o smartphone (nunca deve ser feito dobrando o pescoço para frente) e adquirir o hábito de trabalhar fazendo pausas sem trabalhar muito tempo no computador reduzirá o risco de desenvolvimento de hérnia.
Ser cauteloso durante a viagem também será uma precaução importante. Quando alguma situação dolorosa nos acontece, cuidar da situação e obter informações precisas sobre nossa situação, sendo examinado por um médico especialista, nos dará a oportunidade de viver uma vida consciente.
Quando você tem dor no pescoço, você definitivamente deve determinar a causa da dor por meio de um exame. Isso pode ser um tumor ou uma hérnia pequena ou grande. Você não deve se concentrar apenas na dor. A detecção precoce do problema subjacente que causa a dor proporciona grande sucesso no tratamento. A pessoa que melhor pode ajudá-lo nesse sentido é um Físico com muita experiência e conhecimento.
Pode ser um médico de tratamento ou neurocirurgia. Porque esses nossos amigos são especialistas que podem decidir qual tratamento funcionará melhor para você e qual tratamento funcionará melhor para você primeiro.