A Prefeitura Metropolitana de Antália abriu um curso de "Treinamento em Artes de Defesa" para mulheres se protegerem, se sentirem seguras e aumentarem sua autoconfiança. No curso, que atraiu grande interesse das mulheres de Antália, elas aprendem técnicas básicas de combate corpo a corpo com instrutores especializados.
A Prefeitura Metropolitana de Antália continua a oferecer benefícios à população de Antália com os cursos esportivos que organiza. A Prefeitura Metropolitana de Antália organiza gratuitamente o "Treinamento em Artes de Defesa" nos Centros Esportivos e de Fitness de Antália (ASFİM) para garantir a segurança de mulheres e crianças, para que se protejam e aumentem sua autoconfiança. Os treinamentos são de grande importância contra o recente aumento da violência contra mulheres e crianças. As mulheres de Antália demonstram grande interesse em treinamentos em artes de defesa.
MUITAS TÉCNICAS SÃO ENSINADAS
Nas aulas ministradas na Konyaaltı ASFİM, técnicas básicas de combate corpo a corpo são ensinadas por instrutores experientes. Os alunos adquirem força física e mental. As aulas também desenvolvem habilidades como manter a calma em momentos de ameaça, desenvolver reflexos corretos, pensamento estratégico e tomada de decisões sob pressão.
ANTALYA ONDE HÁ MULHERES MAIS FORTES
As aulas, que podem ser frequentadas por mulheres e crianças de todas as idades, acontecem dois dias por semana. Ao final de cada período, que ocorre em períodos de dois meses, as participantes adquirem habilidades básicas de proteção. Elas se fortalecem não apenas física, mas também psicologicamente. Essas aulas gratuitas de autodefesa para mulheres, oferecidas pela Prefeitura Metropolitana de Antália, contribuem para aumentar a conscientização social e apoiam as mulheres a se tornarem pessoas mais fortes e autoconfiantes na esfera pública.
“CONTINUAREMOS AO LADO DOS CIDADÃOS”
Nur Böcekdere, que ministra cursos de defesa na ASFİM do Município Metropolitano de Antália, disse: “Nossos cursos de defesa para mulheres continuam em nossas ASFİMs. Em nossos cursos, ensinamos técnicas como defesa física e como reagir corretamente em momentos de ameaça. Recebemos feedback positivo de nossos cidadãos a esse respeito. Eles dizem que aliviam o estresse aqui, socializam e se sentem mais confiantes ao ar livre. Como Município Metropolitano de Antália, continuaremos ao lado de nossos cidadãos.”
FORNECE MOTIVAÇÃO E AUTOCONFIANÇA
Fatma Kahraman Ayhan, aluna do curso de defesa, disse que já havia frequentado muitas aulas, como reformer, pilates, step e aeróbica, na ASFİM e que agora estava fazendo um curso de defesa. Ayhan disse: “As aulas têm corrido muito bem e são muito divertidas até agora. Estou feliz por poder praticar este esporte. É bom encontrar motivação aqui depois do trabalho. Posso aliviar o cansaço do dia aqui, aliviar o estresse e voltar para casa muito motivada. Nas condições do país, nós, mulheres, precisamos de algo assim. Não tive nenhum problema até agora, mas isso não significa que não terei. É por isso que quis fazer este curso. Recomendo a todos do meu gênero que venham aqui. Gostaria de agradecer ao nosso Prefeito Metropolitano por proporcionar essas oportunidades.” Muhittin Böcek“Gostaria de agradecer”, disse ele.
