Afirmando que eventos inesperados, súbitos e chocantes da vida, como desastres, criam efeitos traumáticos nas pessoas, os especialistas afirmam que não é correto intervir psicologicamente na primeira fase do choque, ou seja, quando o processo de trauma não terminou totalmente. Segundo especialistas, a ajuda psicológica deve ser buscada após a fase de negação e raiva ser superada.
Cemre Ece Gökpınar, especialista em psicólogo clínico da Universidade Üsküdar NP Feneryolu Medical Center, fez avaliações sobre os efeitos traumáticos que ocorrem após eventos inesperados e chocantes na vida.
Afirmando que em momentos de trauma ou momentos agudos, a pessoa pode se deparar com uma situação que criará um efeito de choque, "O indivíduo primeiro verifica se há um problema físico em si mesmo, ao invés dos efeitos psicológicos da situação em que se encontra. Depois que as lesões físicas e os eventos ambientais são controlados, os efeitos psicológicos do trauma podem começar a ocorrer. ” disse.
Podem ocorrer distúrbios do sono e perda de apetite.
Afirmando que os traumas vividos devido a desastres naturais podem criar raiva na pessoa, Cemre Ece Gökpınar disse: “A pessoa vive um processo de não aceitação e negação. Mais tarde, os efeitos psicológicos do desastre testemunhado podem se refletir fisicamente na vida pessoal do indivíduo. Por exemplo, sintomas como distúrbios do sono e perda de apetite podem ser definidos como os primeiros sintomas físicos. A pessoa pode apresentar alguns sintomas traumáticos como não gostar do que fez, desesperança quanto ao futuro, ansiedade, sobressalto ao menor som, medo e sobressalto ao ver qualquer incêndio após o incêndio. avisou.
A intervenção psicológica não alivia a pessoa durante o processo de desastre
Cemre Ece Gökpınar disse: "Não é certo fazer uma intervenção psicológica na primeira fase do choque, quando o processo de trauma ainda não terminou", disse Cemre Ece Gökpınar, "porque precisamos ver a ferida aberta espiritualmente. Tentar um tratamento psicológico ou intervenção para o indivíduo enquanto o processo de desastre ainda está ocorrendo não o aliviará. Por outro lado, uma reação negativa do indivíduo é provável. É o melhor momento para intervenção quando as feridas psicológicas da pessoa vêm à tona. Nesse processo, o objetivo não é tentar sugerir, mas compartilhar e compartilhar a dor do indivíduo ”. disse.
Após o processo de negação e raiva, a intervenção deve ser feita.
Cemre Ece Gökpınar, que observou que a primeira intervenção para aliviar psicologicamente a vítima, se não houver dano físico e choque durante um desastre, é chamada de primeiros socorros psicológicos. Então ocorre o processo de ansiedade. À medida que nos afastamos do processo de trauma, ocorre um processo de aceitação no indivíduo ao longo dos anos. Dentre essas fases, o período após a fase de negação e raiva será o período mais adequado para buscar ajuda psicológica. Porque algo que o indivíduo nega não pode ajudá-lo. A aceitação é necessária. ” ele falou.
O sofrimento das vítimas deve ser compartilhado
O psicólogo clínico especialista Cemre Ece Gökpınar disse: “No processo de perda e luto, o dever daqueles que testemunharam o evento de longe será compartilhar a dor daqueles que vivenciaram o desastre e das pessoas que o perderam.” ele disse.
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