Faça uma pausa de 10 segundos da raiva!

Expressar que a raiva é uma emoção humana e que existe raiva em todos, o Prof. dr. Nevzat Tarhan disse que o importante é moer a raiva. Expressar que a raiva é uma emoção humana e que existe raiva em todos, o Prof. dr. Nevzat Tarhan disse que o importante é moer a raiva. Observando que as pessoas que conseguem moer a raiva podem transformar essa situação em ganho e energia, o Prof. dr. Tarhan lembrou que fazer uma pausa de 10 segundos em caso de raiva também é um bom método para controlar a raiva. Acrescentando que o treinamento de controle da raiva é importante na violência contra as mulheres, Tarhan disse: “A prisão deve ser o último recurso aqui. Essas pessoas precisam ser treinadas especialmente em empatia. Prisão não é a solução, cura é a solução.” usou as frases.

No momento de raiva, a mente fica em segundo plano!

Afirmando que há transtorno do controle da raiva no pano de fundo das questões relacionadas à violência, o Prof. Dr. Nevzat Tarhan disse que as bases desse problema foram lançadas na infância. Comparando a raiva ao fogo, o Prof. Dr. Nevzat Tarhan disse: “Quando um incêndio começa, você imediatamente intervém no fogo. Primeiro, 'Por que o fogo começou e por que este lugar está queimando?' você não diz. Você apaga o fogo o mais rápido possível. A causa do incêndio é posteriormente investigada. As medidas são tomadas imediatamente. É necessário mostrar o mesmo comportamento na raiva.” disse. Expressando que o controle cerebral superior de uma pessoa é prejudicado pela raiva, Tarhan disse: “No momento da raiva, a mente fica em segundo plano. O uso da mente está bloqueado, há quem chame esta situação de insanidade. O melhor remédio para a raiva é ser capaz de empurrar essa emoção naquele momento.”

Por que surge a raiva?

Observando que algumas pessoas estão calmas, algumas não estão bravas, algumas estão bravas e algumas estão muito bravas, o Prof. Dr. Nevzat Tarhan disse: “A estrutura da personalidade é importante aqui. No controle da raiva, observa-se que existem, em sua maioria, motivos como deterioração das relações humanas, problemas legais e prejuízos financeiros. Podemos ver aqueles que danificam seus pertences por causa da raiva. A raiva afeta o trabalho e a eficiência do trabalho de uma pessoa. É prejudicial à saúde dele e provoca sentimentos de culpa em primeiro lugar". disse.

Afirmando que o sentimento de raiva leva a pessoa ao comportamento violento, o Prof. Dr. Nevzat Tarhan disse: “Geralmente, a violência contra os animais é vista como se machucar ao socar uma parede. Então há violência contra outras pessoas.”

Olhando para trás em questões de gerenciamento de raiva

Afirmando que se olha o passado da pessoa que não consegue controlar sua raiva, o Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “A pessoa tem um histórico de comportamento violento? Você tem uma situação de condução perigosa? Ele vê a violência como um método de resolução de problemas e busca de justiça? Pesquisas estão sendo conduzidas para ver se há uma vítima e se é sempre a mesma pessoa”. disse.

Não há maneiras duras!

Afirmando que, infelizmente, há um aspecto da violência que é aprovado de tempos em tempos no mundo e em nosso país, o Prof. Dr. Nevzat Tarhan disse: “Havia uma tradição de chicotear meninos na Inglaterra. Na família real, quando seus próprios filhos erravam, eles batiam nas crianças pobres que eram mantidas como chicotes. Assim, garante-se que a criança aprenda com seu erro. É daí que vem o termo menino do chicote. Um método errado usado na educação. Mais tarde, este método é removido porque é contra os direitos humanos. Há uma parte de nós que aprova culturalmente a violência. Há um provérbio que diz: "Quem não bate na filha, bate no joelho". São situações que não se enquadram nas tradições da época. Tentar disciplinar a criança violentamente agora é um método inválido.”

Zombaria e humilhação também é violência...

Expressando que a violência pode ser tanto física quanto emocional, o Prof. Dr. Nevzat Tarhan disse: “A pessoa exposta à violência se sente humilhada e sem valor. Ele sente que foi tratado injustamente. O comportamento sarcástico e as palavras também são uma forma de violência. Humilhação em público é uma forma de violência. Uma criança que é constantemente provocada pensa que, quando crescer, será alimentada com hostilidade pelo ambiente. Ele vê todos como inimigos e sempre age com medo. Um julgamento é automaticamente formado aqui.” ele disse.

Se não houver justiça na família, a violência ocorrerá.

Enfatizando a importância do conceito de justiça na família, o Prof. Dr. Nevzat Tarhan disse: “Se uma criança é tratada injustamente em um ambiente doméstico injusto, se ela é tratada bem, mas seu irmão é maltratado, ela pensa que a discriminação é feita. O senso de justiça na criança é prejudicado. Nesses casos, a pessoa se sente excluída e humilhada. A confiança enfraquece. Ele acha que não é amado e ignorado em casa. A raiva se desenvolve contra seus pais. Não é surpreendente esperar violência em famílias onde não há justiça. Infelizmente, uma das razões pelas quais a violência é tão prevalente em nossa sociedade é que não nos importamos com a justiça doméstica.” disse.

Atenção! As crianças aprendem sobre a violência em casa.

Expressando que a violência se aprende em casa, o Prof. Dr. Nevzat Tarhan disse: “A violência viva que mais afeta a criança é a violência entre a mãe e o pai. Se o pai diz: "Você vai acertar?", quando algo acontece, a criança o modela. Ele aprende vendo a violência.” avisou.

Os pais devem ser generosos com amor

Observando que os pais devem dar amor ao filho em primeiro lugar, o Prof. Dr. Nevzat Tarhan disse: “Os pais devem ser generosos com amor. Deve ter uma vida e uma história. Tivemos um paciente. Pedimos que ela falasse sobre coisas positivas de sua infância passada. Infelizmente, ele não podia contar uma única vida. A pessoa sempre se lembra da vida negativa. “Eu não tive uma vida positiva com minha família. Sempre fui criticado. "Não há violência física, há violência verbal", disse. A crítica injusta é a maior violência. Se você insultar uma pessoa, uma criança se voltará para a violência se não tiver a capacidade de verbalizar”. avisou.

A paz social requer justiça global

Observando que há muitas razões para a violência, o Prof. Dr. Nevzat Tarhan disse: “A injustiça no nível de renda na sociedade é a causa da violência. A turbulência social é a causa da violência. Não há um senso básico de confiança. A pobreza não é uma causa direta da violência, mas a desigualdade na distribuição de renda é uma causa da violência. A discriminação na família ou na sociedade apoia fortemente a violência. Se não queremos violência, devemos manter a justiça como um valor alto na família e na sociedade. Portanto, a justiça global é necessária para a paz social”. disse.

A depressão pode estar por trás do controle da raiva

Observando que os cérebros de homens e mulheres reagem de maneira diferente sob estresse, o Prof. Dr. Nevzat Tarhan disse: “O cérebro feminino reage chorando sob estresse. O cérebro masculino, por outro lado, reage com raiva sob estresse. Um homem pode ter depressão sob seu controle de raiva. Pessoas com raiva podem ter depressão latente e depressão encoberta. Quando essas pessoas são tratadas com antidepressivos, a violência acaba.” disse.

10 segundos de pausa da raiva...

Afirmando que recomendam a aplicação de alguns métodos no controle da raiva, o Prof. Dr. Nevzat Tarhan disse: “Podemos sugerir uma maneira de fazer uma pausa. Recomendamos contar até 10. A raiva é uma emoção visível e expressiva. A emoção por trás da raiva é a exclusão, a humilhação. A pessoa se projeta para fora como raiva.” disse.

A raiva deve ser moída em ganho

Observando que a raiva não é reprimida e destruída, o Prof. dr. Nevzat Tarhan disse: “A raiva está moída. Você pegará a raiva, você a triturará, você a transformará em lucro. Não há pessoas sem raiva. Todo mundo tem raiva neles. Alguns trituram essa raiva, outros a transformam em energia. Por exemplo, ele pode dizer não à pessoa com quem está zangado. "Eu não penso como você sobre isso", diz ele. Nesse sentido, se a pessoa desenvolve uma estratégia mental como estilo de resolução de problemas, se ela consegue se expressar, se ela consegue se expressar verbalmente, por que ela recorreria à raiva? disse. Afirmando que a falta de empatia também pode causar raiva, o Prof. dr. Nevzat Tarhan disse: “Uma pessoa deve primeiro aplicar o paradigma mental de parar, pensar e fazer. Porque na raiva, a pessoa geralmente faz primeiro e depois pensa. Então está ficando tarde. A falta de empatia também é muito importante na raiva.” disse.

A prisão não é a solução, a cura é a solução...

Sublinhando a necessidade de fornecer treinamento de gerenciamento de raiva na violência contra as mulheres, o Prof. Dr. Nevzat Tarhan disse: “É assim que a violência é tratada no mundo. Estamos tentando encontrar uma solução com as prisões aqui. A cadeia deve ser o último recurso aqui. Essas pessoas precisam ser treinadas especialmente em empatia. A prisão não é a solução, a cura é a solução. Eles precisam fortalecer sua empatia e receber tratamento como um grupo.”