Acıbadem Taksim Hospital Especialista em Cirurgia Cardiovascular Assoc. Dr. Macit Bitargil explicou 5 pontos aos quais os pacientes que apresentam risco cardiovascular, mas que podem jejuar de forma controlada pelos seus médicos, devem prestar atenção, e fez alertas e sugestões importantes.
O Prof. Associado enfatizou que é muito importante que os pacientes que estão em risco para a saúde cardiovascular, mas que podem jejuar de maneira controlada pelo médico, ajustem bem o equilíbrio hídrico. Dr. Macit Bitargil “Se o equilíbrio hídrico não estiver bem ajustado, podem ocorrer eventos como aumento da carga de trabalho do coração devido à hipovolemia (desidratação do corpo), desmaios, infarto e morte. Por esta razão, é de grande importância consumir aproximadamente 2-2.5 litros de água em intervalos regulares, especialmente entre iftar e sahur.” Ele falou de sua forma.
O Prof. Associado ressalta que é preciso ficar longe de alimentos salgados, condimentados e de bebidas ácidas e açucaradas que provocam sede. Dr. Macit Bitargil disse que seria saudável comer alimentos ricos em vegetais e verduras, consumir peixe em vez de carne vermelha e preferir métodos de cozedura, cozedura a vapor e grelhados em vez de fritura. Ficar longe de doces e sobremesas geladas e evitar alimentos com excesso de sal também são de grande importância para a saúde do coração.
O Prof. Associado afirmou que se um paciente com risco cardiovascular jejuar sem consultar o seu médico, podem ocorrer situações graves de risco de vida. Dr. Macit Bitargil sublinhou que é muito importante que os medicamentos e horários dos medicamentos sejam organizados pelo médico de acordo com o Ramadão e que haja uma comunicação estreita com o médico. Assoc. Dr. Macit Bitargil: “Especialmente se aqueles que devem usar anticoagulantes pararem ou não usarem anticoagulantes, podem ocorrer consequências muito graves, desde risco de acidente vascular cerebral até perda de vida”. disse.
Pacientes cardíacos que desejam praticar atividades físicas durante o Ramadã precisam ficar atentos a alguns pontos. Especialista em Cirurgia Cardiovascular Assoc. Dr. Macit Bitargil: “A atividade física realizada na hora errada pode aumentar a carga no coração de uma pessoa que já está desidratada e causar resultados indesejáveis, desmaios e ataques cardíacos. “Portanto, quem quiser praticar desporto pode caminhar 2-3 minutos, 30-40 horas depois do jantar, sem fazer muito esforço e se o médico permitir”, disse.
Assoc. Dr. Macit Bitargil afirma que é prejudicial deitar-se imediatamente após uma refeição, por isso a inatividade deve ser evitada.
O professor associado enfatizou que dormir o suficiente durante o Ramadã é de grande importância para o mecanismo correto de tomada de decisões do cérebro e para funções cognitivas, como memória e pensamento lógico. Dr. Macit Bitargil disse:
“Não dormir o suficiente levará a tomar decisões erradas, ficar irritado durante o dia, ter acessos de raiva, dores de cabeça e estresse. Tudo isso aumentará direta ou indiretamente a carga de trabalho do coração e poderá levar a consequências indesejáveis. A este respeito, recomenda-se ter pelo menos 4 horas de sono ininterrupto após o iftar até o sahur, dormir mais algumas horas após o sahur e fazer pequenas pausas para dormir de 20 minutos durante o dia.”
O professor associado disse que pacientes com pressão alta controlada, aqueles com insuficiência cardíaca e valvar cardíaca leve a moderada e aqueles com distúrbios do ritmo cardíaco podem jejuar de maneira controlada se tiverem a aprovação de um médico. Dr. Já Macit Bitargil ressalta que pacientes que tiveram recentemente infarto ou arritmia grave, aqueles com hipertensão não controlada e doença valvar cardíaca avançada são considerados de alto risco, por isso o jejum não é recomendado. Acıbadem Taksim Hospital Especialista em Cirurgia Cardiovascular Assoc. Dr. Macit Bitargil afirmou que o jejum pode levar a riscos significativos para pessoas com doenças cardiovasculares, especialmente se tiverem doenças adicionais, como diabetes não controlada e insuficiência renal crónica; Ele disse que é possível que pacientes que não fazem uso de insulina e cuja glicemia está sob estrito controle com medicamentos para diabetes façam jejum sob supervisão de um médico.