Universidade Üsküdar NPİSTANBUL Hospital Especialista em Doenças Infecciosas e Microbiologia Dr. Dilek Leyla Mamçu alertou quem vai viajar antes do feriado contra doenças de viagem.
Cuidado com insolação e picadas de insetos
Dr. afirmou que as doenças de viagem são problemas de saúde que ocorrem dependendo do local da viagem, do tipo de viagem e das atividades realizadas no destino. Dilek Leyla Mamçu continuou suas palavras da seguinte forma:
“Podemos classificar as doenças mais comuns em viagens como doenças microbianas, doenças relacionadas com viagens e doenças relacionadas com o tipo de viagem, destino e atividades. As doenças microbianas incluem a diarreia do viajante, a malária, a icterícia e a SIDA. A tontura que ocorre em decorrência do fuso horário e a embolia por inatividade prolongada também se destacam como doenças relacionadas às viagens. Na categoria de doenças dependendo do tipo de viagem, destino e atividades, estão a insolação, o mal da altitude, o mal da descompressão, as picadas de insetos e o congelamento.”
Água de origem desconhecida não deve ser consumida
O Dr. recomenda lavar as mãos frequentemente com água e sabão para ser saudável. Dilek Leyla Mamçu disse: “Consumir apenas água fervida ou selada ajudará a prevenir possíveis riscos. Água da torneira, água de nascente natural e bebidas geladas de origem desconhecida devem ser evitadas. “Se achar que você terá que beber, podem ser usados filtros ou pastilhas de iodo.”
Os alimentos não cozidos devem ser descascados.
Ressaltando que apenas alimentos cozidos devem ser consumidos, o Dr. Dilek Leyla Mamçu disse: “Se você tem que comer frutas ou vegetais crus, você definitivamente deveria descascá-los. A regra “ferva, cozinhe, descasque ou esqueça” não deve ser esquecida. As precauções de aquecimento devem ser tomadas conforme recomendado antes, durante e depois da viagem. É útil manter os pés limpos e secos para proteger contra infecções fúngicas e parasitárias. “Devemos ter cuidado com o VIH e outras doenças sexualmente transmissíveis”, disse ele.
A água salgada deve ser preferida em vez da água doce para nadar.
O Dr. ressaltou que os alimentos e bebidas vendidos nas ruas não devem ser consumidos para proteção contra doenças nos locais visitados. Dilek Leyla Mamçu disse: “Leite e produtos lácteos não pasteurizados não devem ser consumidos. Mais importante ainda, a mesma seringa não deve ser usada com mais ninguém. Deve-se evitar o contato com animais como gatos, cães e macacos e, em caso de mordida ou ferimento, consultar imediatamente médicos especialistas. Ele compartilhou seu conselho: “Deve-se evitar nadar em água doce porque a água salgada é sempre mais segura”.
É útil ter um kit de ajuda para viagens.
Dr. recomenda colocar roupas como camisas de manga comprida, calças compridas e chapéus na mala quando for sair de férias. Dilek Leyla Mamçu disse: “Loções repelentes de insetos para serem aplicadas no corpo e nas roupas, spray aerossol contra insetos, remédios para diarréia, filtros de água portáteis e comprimidos de iodo, protetor solar, óculos de sol, todos os medicamentos prescritos e outros medicamentos que possam ser necessários devem ser mantidos na mala. “Além disso, será útil preparar um kit de primeiros socorros contendo curativos, solução antisséptica, curativos, curativos estéreis, colírios suavizantes, cremes para alergia, analgésico simples, termômetro, seringa estéril, soluções de sal e açúcar, " ele disse.
O período de incubação da malária pode durar até 1 ano
Dizendo que há coisas para prestar atenção depois de voltar das férias, o Dr. Dilek Leyla Mamçu disse: “Não se deve esquecer que o período de incubação da malária pode durar até 1 ano. Pode começar com queixas como febre, resfriado, sudorese e calafrios. A ida ao médico deve ser mencionada. Para além da malária, muitas doenças tropicais que não são observadas no nosso país podem ocorrer dependendo da estrutura microbiana do país que visita e do estado imunitário do seu corpo. Dengue, febre amarela e peste por picada de insetos e moscas; cólera, hepatite A, cistosomíase e febre tifóide através de alimentos e bebidas; “Doenças como a Hepatite B e o VIH podem ser transmitidas de pessoa para pessoa”, alertou.
As vacinas devem ser administradas 4 a 6 semanas antes da viagem
Dr. Dilek Leyla Mamçu lembrou que existem vacinas recomendadas pelas autoridades de saúde dependendo da região visitada, da duração da estadia, do estado de imunidade da pessoa e da situação actual da doença epidémica, e concluiu as suas palavras da seguinte forma:
“Vacinas como Hepatite A ou Imunoglobulina, Hepatite B, meningite meningocócica, febre amarela, especialmente em viagens para países da África Subsaariana, raiva, tétano-difteria-sarampo, febre tifóide e encefalite japonesa, se houver possibilidade de contato com animais selvagens ou domésticos, devem ser administrados por especialistas e são eficazes.” Precisa ser feito 4-6 semanas antes da viagem.”