Você já se sentiu cansado, não importa o quanto você dorme? Ou suas dores de cabeça freqüentes reduzem sua qualidade de vida? Mas você já pensou que o que você está experimentando pode ter uma relação com o que você come? Embora comer seja ótimo, em alguns casos, a comida que comemos pode nos causar problemas. Além disso, muitas pessoas nem mesmo pensam que sintomas como falta de energia ou fadiga podem ser causados pelos alimentos consumidos, e o corpo pode se desgastar devido aos alimentos que tem dificuldade de digerir por muitos anos.
A intolerância alimentar é causada pela incapacidade do corpo humano de digerir facilmente alguns alimentos, embora não consiga digerir alguns alimentos. No entanto, em caso de intolerância alimentar, o corpo não causa alergia a alimentos que não consegue digerir. Só causa reações como fadiga, distúrbios do sono e dores abdominais no corpo.
Quais são os sintomas de intolerância alimentar?
- Os sintomas de intolerância alimentar geralmente não são tão graves quanto as reações alérgicas graves.
- Para pessoas com intolerância alimentar; Podem ser observados sintomas como dor de estômago, inchaço, gases, cólicas, dor de cabeça, erupção cutânea, fadiga ou baixa energia.
- Intolerância; Pode ser derivado de muitos alimentos, como glúten, laticínios, trigo, álcool, fermento.
Quais são as diferenças entre intolerância alimentar e alergia alimentar?
Embora a intolerância alimentar seja frequentemente confundida com uma alergia alimentar, as duas coisas são, na verdade, coisas diferentes.
A alergia alimentar ameaça diretamente o sistema imunológico. A intolerância alimentar está relacionada ao sistema digestivo. Pessoas com intolerância alimentar têm dificuldade em digerir os alimentos que consomem. A razão para esta situação pode ser a falta de enzimas ou de substâncias nos alimentos que são difíceis de digerir pelo organismo.
Especialmente nos últimos anos, frequentemente encontramos leite sem lactose nas prateleiras do mercado. O leite sem lactose é produzido para pessoas cujos intestinos têm dificuldade em digerir o açúcar encontrado nos laticínios. Porque o açúcar dos laticínios pode causar intolerância alimentar em algumas pessoas. Em outras palavras, uma pessoa que tem intolerância alimentar a produtos lácteos não apresenta problemas como inchaço ao consumir leite sem lactose, mas não sofre intoxicação alimentar ao consumir leite normal. Ele só tem dificuldade em digerir o açúcar do leite.
A alergia alimentar é uma condição muito grave e quando a pessoa consome o produto com alergia, o resultado pode resultar até em morte. A intolerância alimentar, por outro lado, causa consequências mais inocentes, como perturbar o aparelho digestivo e diminuir a qualidade de vida, mas, a longo prazo, os órgãos ficam cansados.
Na alergia alimentar, os sintomas perturbadores ocorrem logo após o consumo do alimento que desencadeia a alergia, ao passo que os sintomas de intolerância alimentar podem ocorrer por muito mais tempo e não estão associados aos alimentos consumidos pela maioria das pessoas. Por esse motivo, muitas pessoas com intolerância alimentar podem passar muito tempo sem perceber.
Além disso, a intolerância alimentar é generalizada em todo o mundo e está aumentando a cada dia e muitas pessoas têm intolerância alimentar, mesmo que ainda não tenham sido diagnosticadas.
Como a intolerância alimentar é diagnosticada e o que as pessoas devem considerar?
Se você está constantemente se sentindo fraco e cansado, tem dores de cabeça ocasionais ou tem problemas frequentes como inchaço e indigestão, você pode ter um problema de intolerância alimentar. Neste ponto, recomendamos que você consulte seu médico.
Depois que seu médico fizer o diagnóstico correto e aplicar seu tratamento de acordo com suas queixas; Você pode se livrar de muitas queixas que sente rotineiramente, como fraqueza, fadiga e inchaço, que reduzem sua qualidade de vida.
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